强直性脊柱炎的日常保健护理有哪些

　　随着生活越来越好，强直性脊柱炎也出现得越来越多。众所周知，强直性脊柱炎这种疾病很难痊愈，因为它是一种比较严重的骨科疾病。患上这病的人都有种低谷的心里，担心治疗不好，还每天都在承受难以忍受的痛苦。一些患者在症状发作的时候会疼痛难忍，日常生活受到严重的影响。为了让强直性脊柱炎患者更好的康复，提醒大家在治疗的过程中首先要做好自我保健工作，要注意多做锻炼，注意自己平时的站姿坐姿。下面介绍几种日常护理的方法，希望对您有所帮助。

强直性脊柱炎的日常保健护理

　　1、延缓思想感畸形的护理

　　维持直立姿势和正常身高。睡低枕以减少颈椎前弯。睡硬板床。平时注意减少脊椎的负重，避免长期弯腰活动。过于肥胖的病人，应减轻体重，从而减轻关节的负担。

　　2、心理护理

　　本病是隐袭性慢性进行性的关节病。教育病人认识本病，了解防治方法，按要求进行治疗与锻炼，掌握自我护理的方法。这对于减少关节功能障碍、延缓病程直至参加正常的工作和学习尤为重要。

　　3、预防感染

　　由于胸廓受累，易发生肺部感染，应鼓励病人每日进行扩胸运动及深呼吸。对生活不能自理病人，给予翻身拍背，鼓励咳嗽。同时，注意补充营养，增强机体抵抗力。并发眼色素膜炎时，定时冲洗眼滞留的分泌物，保持结膜囊清洁，眼部不宜遮盖，以免发生感染。

　　4、活动基本原则

　　早期进行适当活动，可减少脊柱及关节畸形的程度。每日进行脊柱及髋关节的屈曲与伸展锻炼2次，每次活动量以不引起第二天关节症状加重为限。活动前应先按摩松解椎旁肌肉，可减轻疼痛，防止肌肉损伤。同时，水疗、超短波等物理治疗方法，可起到解除肌肉痉挛、改善血液循环及消炎止痛的作用。推荐文章：强直性脊柱炎会给患者身体带来哪些影响

　　平时如果想要自己的身体好的话就应该多做锻炼，适当的运动可以增强自己的抵抗力，不仅对疾病的有效预防，也可以增大骨骼的灵活性，让自己远离疾病的困扰。如果早期有强直性脊柱炎的症状，必须要去正规医院进行有效地治疗。做好自己的保健工作，这样才能够早日康复起来。在此向您推荐我院的AS-净骨疗法，该疗法真正的达到了无痛治愈强直性脊柱炎的一个新的巅峰。

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。