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• 防治便秘全攻略 帮你赶走恼人便秘

  便秘是很常见的一种事情，许多人都被便秘所困扰过，其中的酸甜苦辣想必只有自己清楚，因此在生活中人们总是想要通过一定的方法来帮助自己防治便秘，其实防治便秘并没有我们想象中的那么困难，只要我们能够做到下面这些事，便可以有效避免便秘问题。 解决便秘…...

  发布日期：2016-12-05 　　标签：按摩养生
• 惊蛰养生 山药紫薯粥滋补强肾

  主题:山药紫薯粥 食材:粳米100克，紫薯1个，山药150克，冰糖、水适量 做法 1、大米淘洗干净.放入锅中，加入足量的水浸泡30分钟，山药、紫薯清洗干净切成小块备用; 2、将山药和紫薯放入锅中，轻轻划散，大火煮沸转小火，煮至米粒开花紫薯软烂米粥粘稠，最后调…...

  发布日期：2016-12-05 　　标签：按摩养生
• 冬至是什么意思 冬至的常识性知识有哪些

  冬至是我国很重要的一个日子，在冬至的时候，各个地方都有不同的风俗习惯。过了冬至就代表冬天已经来临，这时候我们就要做好迎接冬天的准备了。在冬至的时候，很多地方都要吃饺子，这也算是一个比较常见的习俗。 目录 1、 2、 3、 4、 5、 6、 7、 8、 冬至…...

  发布日期：2016-12-05 　　标签：按摩养生
• 小孩风寒感冒食疗 6种治疗咳嗽的食疗方法(2)

  6.梨+冰糖+川贝 把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水…...

  发布日期：2016-12-05 　　标签：按摩养生
• 冬至要吃什么 冬至的饮食习俗有哪些

  冬至，是我国二十四节气之一，冬至过后，一年中最寒冷的天气就要来到。立冬不算冬，冬至到来，才有冬天的感觉。呢?有哪些?下面介绍一下，嘴馋的你，冬至的这些美食你吃了吗? 冬至要吃什么 不同的节日一般都有不同的吃俗。一说到吃，历史就十分悠久。冬至吃什…...

  发布日期：2016-12-05 　　标签：按摩养生
• 平衡感不好 为什么练瑜伽总是平衡不了

  瑜伽是近些年来风靡大众的一种锻炼方式，而在瑜伽练习过程中有一个至关重要的点，那就是要维持身体平衡，然而很多瑜伽练习者往往做不到这点。因此小编今天就给大家介绍下以及。 练习瑜伽为什么平衡不了 1、手部力量不够 日常脚部以及腿部的运动量往往会超过…...

  发布日期：2016-12-05 　　标签：按摩养生
• 羽毛球常识 羽毛球的各种击球方式

  在几千年前，一种类似的运动就在中国，印度等国家出现，十九世纪左右，英国人将这种运动带回国，作为一种休闲活动，发展到现在成了一种老少皆宜，很多人都喜爱的时尚运动。 羽毛球无论是作为日常休闲还是正式比赛，都需要一定的场地，不停地移动，跳跃，挥拍…...

  发布日期：2016-12-05 　　标签：按摩养生
• 长寿的方法 10个方法助你长命百岁

  减肥可降低糖尿…...

  发布日期：2016-12-05 　　标签：按摩养生
• 腹泻怎么办 男人解决腹泻不能急

  春季是流行病高发的时候，男士朋友不小心就会染上疾病，其中腹泻就是男士朋友经常遇见的问题，那么男人好呢?有什么的方法呢?不要着急，接下来就一起去文章中看一看如何治疗腹泻吧! 男人经常腹泻主要是因为人体的消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类食品、胰…...

  发布日期：2016-12-05 　　标签：按摩养生
• 羽毛球技巧 扣杀技巧及后退步法技巧

  谈论到羽毛球最帅的姿势是什么?朋友们肯定都会说大力杀球，对就是大力杀球，每当你打出大力杀球的时候，那快感不是一般所能比拟的，但是杀球对许多人来说就是跳起来打出去就结了，不以为然其实真正的杀球到底是什么呢?下面就跟着小编来看看吧。 提起杀球，那…...

  发布日期：2016-12-05 　　标签：按摩养生