艾灸美容 自己艾灸要注意

　　每一个女人都希望自己能青春不老，容颜永驻，如果我们发现自己的皮肤出了问题，那我们可以用养颜。我们自己在家也可以艾灸，但是需要了解哦，下面就让小编为大家介绍需要注意什么吧!

　　艾灸美容法

　　艾草被中医称为百草之王，拥有良好的治疗功效。《本草纲目》载：“艾叶能灸百病。”《本草从新》中又说：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病。”

　　如果我们的皮肤出现了问题，变得不再光滑，颜色黯淡，甚至出现色斑，这主要是因为身体内部的机能故障而导致的。许多女性贪凉，吃冷饮、凉水果，随便节食又暴饮暴食，这会使脾胃受到一定伤害，表现在脸上就是黄褐斑。而白领女性和更年期女性的睡眠不足、睡眠质量差，则会引起肾脏功能不好，从而可能导致眼袋、脸上长黑斑和面部水肿的情况。

　　针对这些最常见的问题，艾灸美容是采用先在头部的主要穴位(太阳穴、睛明穴、百会穴、四白穴等)施灸，然后再在身体上的穴位(关元穴、足三里、三阴交等)施灸的办法，对症调理女性的身体状况，可以说是给女性整个身体“做美容”。

　　美容灸

　　皱纹

　　艾灸取穴：百会、阳白、印堂、下关、神阙、阿是穴。

　　色斑

　　中医认为：“肾气不足、肝郁气滞，血瘀，脾气不旺，肝血不足，不能润泽颜面，致生斑。”

　　艾灸取穴：四白、迎香、肝俞、脾俞、气海、足三里、三阴交、太溪及色斑局部。

　　暗疮

　　中医认为，过食肥甘厚味，以至脾胃湿热内蕴上蒸;或肺经蕴热，外受风邪;或其他原因致使血热蕴结，均能酿成痤疮。

　　艾灸取穴：曲池、合谷。

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