中医美容 这物用一次皮肤伤一次

　　虽然现在的美容产品非常的多，但是我们很多人的皮肤却变得越来越差，小编告诉大家，这和我们平时经常玩手机有很大的关系的哦，因此想要肌肤好，要少玩手机。同时，我们如果学会一些面部按摩手法的话，那么你的气色会越来越好的哦。

　　你是不是手机控啊，出门是不是一定要拿手机啊，是不是手机不在身边就觉得不舒服啊。小心如果你过度的依赖3C产品，会带来美丽的暗伤哦。如果你担心长时间玩手机，皮肤变差的话，不妨让经络活络起来吧。

　　下面跟着小编一起进行脸部穴位与经络按摩，让自己不再因滑手机而眉头深锁，也不再让脸部松垮垮。

　　颜面穴位按摩敷面膜气色饱满

　　低头族要摆脱脸部僵硬老化，脸部经络疗法是最好方法，因为主要是利用按压脸部特定穴道，达到疏通经络，运行气血目的，依据中医理论，每个经穴与体内的内脏或眼、鼻、耳等器官相连，只要刺激经穴，就可以从身体的表面调整内脏或各器官的功能，达到延缓老化、美容护肤效果。

　　传统的中医脸部穴位按摩，每天只要做一次，每次二十分钟作用就可以了。但是需要我们注意的是，按摩的时间不要太久了，等到皮肤适应、技术成熟之后，再加长时间。

　　除了指压按摩外，敷脸是另一个不错的选择。以绿豆粉、白芷(绿豆粉量的1/10至1/5最好)加上蛋清自制的简单面膜，对于抗老养颜也别具效果。

　　脸部经络5穴位恢复好气色

　　1、颊车穴：位在两眼之间，鼻梁凹陷处。

　　2、颧顟穴：位于眼尾下到颧骨下缘凹陷处。

　　3、迎香穴：位在鼻翼旁开约1厘米皱纹中。

　　4、地仓穴：位于口角外侧，上直对瞳孔。

　　5、太阳穴：位于耳廓前面、前额两侧、外眼角延长线上方。

　　另外再贴心的告诉你，5个按摩的小提醒。

　　1、可在保养最后一个步骤时，利用乳液的顺滑度按摩，也可搭配脸部专用按摩霜。

　　2、我们在做脸部按摩的是，一定要慢慢的，不要太用力，用手指的指腹轻轻带过就可以了，以防拉扯出皱纹。

　　3、每个动作可重复10~20次。

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