艾叶别光用来泡脚 中医教你用它治疗数十种病
导读: 艾叶一直是缺医少药年代不可或缺的一味中药材,直至今天中医仍然在使用。不仅仅中医在使用,平常人们用它泡脚、艾灸,以及制作美食。但如果你认为艾叶只有这些作用,那么就错了,它的保……
艾叶一直是缺医少药年代不可或缺的一味中药材,直至今天中医仍然在使用。不仅仅中医在使用,平常人们用它泡脚、艾灸,以及制作美食。但如果你认为艾叶只有这些作用,那么就错了,它的保健、养生、预防疾病的功效也不容小觑。
艾叶泡脚防感冒
艾叶有理气血、去寒湿、驱寒的作用,冬季的感冒大多因为身体受凉,抵抗力下降,细菌与病毒入侵导致。日常利用艾叶泡脚,可以改善手脚冰凉、体寒与防感冒。可以将艾叶放入纱布袋里,放入足浴盆中,注入热水。
艾叶止痒
艾叶外用有祛湿止痒、抑菌的作用,因为湿疹导致的皮肤瘙痒、脚部细菌滋生引起的瘙痒,可以用艾叶煎水,清洗、浸泡。
艾叶治疗风湿痛
因为艾叶有活气血、逐寒湿、温通经络的作用,可以用于调理风湿关节炎等。用菊花与艾叶一同制作成为护膝以及护腰垫,可以缓解关节红肿、酸痛、僵硬,以及腰背痛等。
艾叶治疗拉肚子
《单方验方新医疗法选编》中记艾叶可以治疗肠炎腹泻、尿路感染、膀胱炎等。按照《世医得效方》中记载,用艾叶与生姜煎汤喝,可改善腹泻。
艾叶调理痛经
《本草汇言》中说艾叶有暖血温经的作用,又能壮子宫,所以妇人的方剂中多会添加。当女性发生痛经时,可以食用艾叶煮蛋、艾叶母鸡汤或艾叶红糖茶来调理。
艾叶治疗咳嗽
艾叶还对风寒咳嗽有作用,通常会利用艾叶泡脚来协助调理咳嗽,但也可以食用艾叶红糖茶。
治疗恶心,呕吐
经常发生呕吐、恶心等,可点燃艾条,睡前熏艾10分钟左右,也可以直接艾灸虎口穴。
艾叶枕头调理头痛
因为天气寒冷、潮湿引起的头痛,可以利用2斤左右的艾叶制作成为枕头,长期使用还可以预防感冒与缓解颈椎疼。
艾叶调理睡觉盗汗
清醒时候不流汗,一旦入睡便会大量的出汗,中医称这种现象为盗汗。根据《本草纲目》记载这种情况,可以利用艾叶10克、白茯苓15克、乌梅3个,一同煎水,睡前服用。
当然艾叶的作用还不仅仅这些,还可以做出诸多的美食,如艾草青团子、艾草糍粑、艾草蒸蛋、艾草饺子等。但是艾草也有一定使用注意事项。
艾叶注意事项
首先,不宜一次性服用太多,容易引起恶心、呕吐以及腹部不适等。用于治病,最好先能咨询医生。
其次,艾草中的油脂对皮肤有一定的刺激性,如果出现皮肤发热、潮红,最好停止使用。
另外,艾草性温,容易上火的人群最好不要使用,或咨询医生。
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