春夏交替如何预防风湿病呢

　　在春夏交替的时候，梅雨就非常的多，天气也是非常的变化多端的，空气就会变得闷热潮湿，这就给风湿病带来了便利，所以一定要在这一时期做好相关的预防工作，千万不要诱发这种疾病出现，为了让大家都拥有一个比较健康的身体，我们今天就来讲解一下预防风湿病的方法。

　　①防中暑、曝晒。夏季天气潮湿、闷热，要注意防止中暑;夏天强烈的紫外线照射，容易诱发系统性红斑狼疮。系统性红斑狼疮的患者男女比例约为1:10，因此女性更要注意。

　　②尽量避免雨淋。夏季晴、雨天气变化无常，尤其南方地区，雨量较大，应尽量避免雨淋。特别在工作劳累，或是剧烈运动后，要尽量避免雨淋，切忌直接洗凉水浴。

　　③注意防范潮湿。避免长期在潮湿的环境下工作或居住。夏季多雨、潮湿，对于风湿病患者的居室最好具备向阳、通风、干燥等条件，天晴时宜打开窗户以通风祛湿，床上被褥也应经常在太阳下曝晒以去潮气。

　　④注意防范风寒。夏季天气炎热酷暑难当时，切不可贪图凉快睡在当风之处，或直接睡在水泥地上，或露宿达旦，或睡中以风扇、空调直接吹拂，以防凉风侵入经脉影响筋骨。

　　⑤注意饮食宜忌。夏季天气炎热、酷暑难当，不要贪凉而暴饮冷饮;饮食宜清淡、可口、易消化，忌生冷、滑腻及辛辣刺激性食品;另外，还要注重补养。

　　⑥积极治疗调养。夏季，人体皮肤、毛发、腠理疏松，血管充盈，新陈代谢旺盛，且大多数患者病情相对稳定，关节疼痛、肿胀等变化不如秋冬、冬春季节变化明显，是治疗风湿病的较好时机，应积极治疗调养。》》治疗风湿的方法如何选择?不妨咨询一下专家，让专家为您分析病情并指导治疗方案。

　　如果朋友们想要远离这种疾病，就要积极的进行相应的预防，同时一定要做好防寒保暖这方面的工作，同时调节好饮食方面的情况，避免感染一些其他的疾病，一定要降低自己的患病几率，让自己的身体更加的健康。

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。