强直性脊柱炎饮食养生汇

　　强直性脊柱炎的人群还是很多的，要是患上了这种疾病，对关节的危害是很大的，大家需要注意强直性脊柱炎的出现，患了疾病之后，应该合理的进行治疗，同时也要注意饮食方法，那么，强直性脊柱炎的饮食方法是什么呢?下面与郑州痛风风湿病医院陈捷专家一起来了解一下。

　　强直性脊柱炎是一种风湿性疾病，主要侵及骶髂关节、关节突、附近韧带和近躯干的大关节，导致纤维性或骨性强直和畸形。过去认为它是中枢型的类风湿性关节炎，目前认为它与类风湿性关节炎不同，是一种独特的疾病。 所以日常生活中营养是至关重要的。

　　强直性脊柱炎饮食养生汇

　　一、注意饮食宜忌忌吃生冷饮食，应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地 、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。

　　二、人的脊柱关节炎的风险较高的骨质疏松症，这种细化的骨头可导致骨折的可能性增加。确保获得足 够量的钙和维生素D，保持骨骼密度。

　　三、饮酒会削弱骨骼的损害人体吸收的营养物质和维生素储存，以避免超过两份每天。询问您的医生如 果你采取任何药物不应加上酒精所有，以避免损害您的肝脏或肾脏。

　　四、非甾体抗炎药(非甾体抗炎药)，其中包括阿司匹林，可损害衬砌的胃和小肠。为了减少损害肠道 轨道，吃酸奶和服务的香蕉每一天。香蕉提供粮食生产的生物防护衬砌肠道，和酸奶将保持均衡的微生物。

　　五、栗子有补肾、强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻关节、肌肉、皮肤的炎症。青梅有生津止渴、涩肠止痢的作用 ，对强直性脊柱炎病人有益处，凡风湿骨痛、腰痛、关节痛均可用青梅酒擦患处，可起到止痛效果。

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　　郑州痛风风湿病医院专家提醒：患者应该注意其中的饮食事项，要注意其中的诊断要点，合理的进行护理，同时也要注意自己的饮食方法，要注意多吃一些补肾的食物，要注意身体的变化，多注意生活中的一些细节，避免造成病情加重。

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