如何避免强直性脊柱炎病情复发
导读: 很多强直性脊柱炎患者在经过治疗后,不知道如何保养,导致病情复发,对生活造成了很大的影响。尤其是青壮年, 郑州治疗强直性脊柱炎医院 专家讲解,因为工作、学习的关系在病后没有及时护理,使病情加重。在日常生活中,为了避免病情复发,我们该如何护理呢?……
很多强直性脊柱炎患者在经过治疗后,不知道如何保养,导致病情复发,对生活造成了很大的影响。尤其是青壮年,郑州治疗强直性脊柱炎医院专家讲解,因为工作、学习的关系在病后没有及时护理,使病情加重。在日常生活中,为了避免病情复发,我们该如何护理呢?
如何避免强直性脊柱炎病情复发
1、保持心情愉快,戒急戒躁:强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病,因此在治疗过程中要保持身心愉快,戒急戒躁,不要产生消极抵抗的情绪,更不要让悲观情绪影响治疗的心情,要树立起战胜疾病的信心。》》》点击 免费咨询我院专家 抢约专家号 优先就诊,免排队
2、康复期的功能锻炼:强直性脊柱炎患者在康复期一定不要忘了坚持锻炼,适当的功能锻炼可以帮助病情恢复,起到辅助治疗的作用。例如下蹲、弯腰、倒退走等简单的训练,根据自身的身体状况掌握好度、循序渐进,切不可操之过急。
3、合理饮食搭配:一个健康合理的饮食习惯也很重要。强直性脊柱炎患者在饮食上应少食高热量、辛辣刺激的食物,比如火锅、羊肉、辣椒等。适当多吃些像核桃、花生、蛋类、鱼肉等滋阴凉血的食物。
4、注意祛风散寒,避免脊柱受潮,以防寒气入体加重病情。
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