强直性脊柱炎的预防应该如何进行

相信大家对强直性脊柱炎不陌生，它是一种常见的骨病，由于强直性脊柱炎发病原因比较复杂，以目前的医学水平还无法彻底治疗，即便是治好，也极有可能因某些因素而复发，为此做好强直性脊柱炎该怎么预防好呢?才能使我们避免此病，下面我们一起来了解一下。

强直性脊柱炎的预防应该如何进行

1、劳逸应结合。工作有计划，有步骤，张驰有度，避免过度紧张、劳累，以防积劳成疾。

2、不要强力举重或勉强搬运过重的物体，以免发生扭伤。

3、长期从事站位或坐位的人，应定时活动颈项及腰背部的肌肉，关节，以疏通经脉，防止肌肉关节过度疲劳而加重驼背和髋关节强直畸形。

4、定期进行身体检查，积极治疗。

5、讲究卫生，保持皮肤清洁。衣着得体，便于工作或运动。加强安全意识，防止意外发生。推荐文章：强直性脊柱炎在身体上的一些病变情况

预防强直性脊柱炎的方法已经为大家介绍了，骨科专家指出，在生活当中大家应多了解一些强直性脊柱炎的常识，以及一些发病诱因，这样从强直性脊柱炎的病因入手，预防强直性脊柱炎的效果会更加的理想。

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