风湿骨病健康/健康饮食/中医养生/医药资讯/四季养生/养生美容/健康减肥/风湿疾病/骨质疏松/骨关节炎/颈椎病/腰椎病/肩周炎
当前位置: > 风湿疾病 > 强脊炎 > 强直性脊柱炎预防 > >正文

强直性脊柱炎患者的康复训练

导读: 强直性脊柱炎是骨科疾病中很严重的一种,在现代生活中我们很容易发现这样的患者,他们每天都受到疾病的折磨。所以,如何来治疗强直性脊柱炎成为大家最为关注的一个问题。往往在这个时候,大家就会疏忽了康复训练的存在。其实,康复训练岁强直性脊柱炎的恢复……

  强直性脊柱炎是骨科疾病中很严重的一种,在现代生活中我们很容易发现这样的患者,他们每天都受到疾病的折磨。所以,如何来治疗强直性脊柱炎成为大家最为关注的一个问题。往往在这个时候,大家就会疏忽了康复训练的存在。其实,康复训练岁强直性脊柱炎的恢复也是很有效果的,下面一起与郑州痛风风湿病医院陈捷专家了解一下:

强直性脊柱炎患者的康复训练

  强直性脊柱炎的康复训练有哪些?

  一、颈椎运动:

  头颈部可作向前、向后、向左、向右转动,以及头部旋转运动,以保持颈椎的正常活动度。

  二、腰椎运动:

  每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体,使腰部脊柱保持正常的活动度。

  三、深呼吸:

  每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓最大的活动度,保持良好呼吸功能。

  四、肢体运动:

  可作俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸,扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是强脊炎患者最适合的全身运动。

  五、游泳:

  强直性脊柱炎患者可以在适宜的水温下游泳,既包括扩胸运动

  推荐阅读:强直性脊柱炎保健护理

  此外,因久站而下肢水肿、静脉曲张,或换过人工膝关节、下肢曾受伤的老人,建议仰睡时最好在小腿或脚下垫几个枕头,增加血液回流,改善不适症状。

  郑州痛风风湿病医院专家提醒:注意强直性脊柱炎患者的正确睡姿,可能会调节自己的强直性脊柱炎疾病。再者,强直性脊柱炎患者选择好综合技术治疗自身强直性脊柱炎疾病,是强直性脊柱炎患者康复的首选。

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网,版权归原作者所有,如有侵权请立即联系删除。

频道推荐

  • 养生
  • 风湿
  • 骨病
  • 医药