预防强直性脊柱炎的办法

　　强直性脊柱炎的患者是非常多的，这种疾病一般是发生在办公室人员的身上，该病的发生给患者带来很大的危害，需要引起我们的关注，下面让我们一起来了解一下该病的预防工作有哪些，下面由郑州痛风风湿病医院专家为您详细介绍。

　　预防强直性脊柱炎的办法

　　1、泌尿生殖系统感染

　　据资料核算，发现有些男性患者有关列腺炎、精囊炎，因此认为泌尿生殖系统感染是本病重要的诱发要素。感染通过淋巴系统从前列腺、精囊等途径涣散到骶髂关节、骨盆，然后再涣散进入体循环而致使系统性体现和周围关节、肌腱与葡萄膜等而致使病变。

　　2、功用练习

　　根据体力状况恰当练习身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于坚持胸廓的弹性，如条件允容许常常游水，有助于坚持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。

　　3、注意保暖

　　分外要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔打开风邪易侵犯。点击 免费咨询我院专家 抢约专家号 优先就诊，免排队

　　4、防止外伤

　　因强直性脊柱炎患者可发生骨质疏松，长时间患病对骨密度有形象，纤细的损伤即有可以会致使骨折或致使本病。

　　5、按捺麻痹

　　疾病复发早期病情会有纤细改动的，但患者往往思想麻痹，不留神，抱着挺一挺的心情，结束致使病情加重，构成复发，要紧记，一经发现马上治疗。

　　6、HLA-B27阳性

　　本病好发于男性，且20~30岁之间的男性是高发期，而在这一人群中与自个有血缘关系的近亲，如有驼背、板状背等改动的，而自个又是HLA-B27阳性者，则应分外警惕患上强直性脊柱炎，当然单纯的HLA-B27阳性不会一定患上强直性脊柱炎，但这类人群中应活泼防止肠道、泌尿系感染等，注意饮食清洗。注意泌尿生殖系统清洗，如出现上述疾病，则应活泼抗感染治疗，防止诱发强直性脊柱炎的发生。

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　　专家提醒：以上的介绍的就是在生活中要如何才能预防强直性脊柱炎，我们都非常清楚了，在生活中我们一定要多多了解相关知识，平时做好预防方面的工作，这样才能减少该病的发生，还要多注意饮食，不要吃辛辣的、刺激的食物。

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