痛风病适合吃什么

我们知道，痛风是很多见的，疾病会带来剧烈的疼痛，这是患者难以忍受的。痛风会反反复复发作，和日常的饮食有很大的关系。对于患者来说，痛风不是小问题，疾病会造成严重的危害，要注意及时治疗，同时也要注意日常的饮食。那么，痛风病适合吃什么?

痛风病适合吃什么：

1、戒吃高嘌呤的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。

2、戒吃酸性食物：如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。

3、戒吃高胆固醇的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼。

4、戒酒：不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒。一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。

5、动物内脏：如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠(含嘌呤高)。蔬菜：菠菜、芹菜、小萝卜等;特别注解：因为菠菜等植物富含草酸，容易导致高草酸尿成倍增长，使得尿酸急增，加重肾脏负担。这是痛风的饮食禁忌之一。

6、海鲜、贝壳类水产等：特别提示龙虾、蟹、牡蛎等海鲜、贝壳类水产，不能吃绿藻类是因为这些食物富含多糖，高蛋白质等，这些会加重肾脏分解的负担，尿酸增高，所以不宜多吃。

以上所介绍的就是痛风病适合吃什么，相信大家都已经不陌生了。痛风是危害极大的疾病，希望患者保持一个好的饮食规律，有助于病情的恢复。尤其是在生活中注意饮食，避免疾病的发生。祝您身体健康。

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