痛风患者们知道饮食怎么样可以控制痛风吗？

郑州痛风专科医院介绍痛风患者们知道饮食可以控制痛风吗？饮食的控制可以预防痛风吗?就现在的社会中患有痛风的人有很多的，但是在这样的症状中需要如何的去面对呢?因此下面就来一下如何的预防痛风呢?上海痛风专科医院专家介绍饮食的控制可以预防痛风吗?

郑州痛风专科医院介绍防治痛风第一：要节制饮食，痛风患者要避免大量进食高嘌呤的食物，主要像：1.海产品，如沙丁鱼/海鳗/虾/蟹/牡蛎/干贝以及鱼皮等等;2.拒接动物内脏，如肝/肾/肠/心等;3.蔬菜方面：扁豆、紫菜干、干的香菇、菠菜等。依据我国和日本以及美国学者的测试豆类的嘌呤含量，除了比较干的黄豆之外嘌呤含量都不太高。

第二：痛风患者一定要禁酒、尤其是啤酒，啤酒含有大量的嘌呤是诱发痛风发作的重要原因约占60%。

第三：患者要多喝水促进身体尿酸排泄及避免尿路结石。

第四：应维持正常标准体重，过于肥胖的痛风患者要减肥/每月减轻一公斤为宜，操之过急易引患者起痛风发作。有些人听到尿酸过高就严格限制饮食，因而失去了生活的乐趣，有人则置之不理，导致更严重的并发症。郑州痛风专科医院介绍这都不是正确态度，只有坚持耐心调整以及长期的治疗才是成功康复的关键。相关介绍：痛风饮食

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