夏季

• 打排球好处 常打排球竟有这些好处

  排球运动在日常生活中打的人还是蛮少的，最主要是因为打排球需要的人手和场地限制等因素。一般人打排球学习都不精，只是略懂皮毛，但是如果经常打的话，不仅技术上会更熟练，带给身体上的好处也是很多的，所以，是很多的。 那么打排球具体会有哪些好处呢，相…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：夏季养生
• 瘦身减肥方法

  健康瘦身减肥方法 降低热量的摄取 营养学家认为，无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：夏季养生
• 人体缺乏哪些营养物质易致癌

  癌症除了遗传、基因变异、环境等因素的印象外，人体缺乏一些营养物质后，也容易导致癌症的发生。那么易致癌?根据营养物质的作用，大体有以下四种致癌可能。 人体缺乏哪些营养物质易致癌? 1、人体缺乏蛋白质可能诱发胃癌 人们若从饮食中摄入的蛋白质不足，尤…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：夏季养生
• 保护子宫的方法 经期做这事竟会毁了子宫

  子宫是每一个女性都拥有的器官，我们都知道，子宫对于女性的健康有着很大的影响，因此如果保护好自己的健康是很有必要的。那么有哪些?哪些习惯伤害子宫?一起和三九养生堂小编来看看吧。 捶腰 对于女性来说，经期腰部酸胀是经常发生的事，而很多人会选择经常…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：夏季养生
• 感冒怎么办 把它贴胸前第二天感冒就好了

  秋冬季节到了，天气变冷了，平时一不注意就会感冒，那么感冒了怎么办呢?呢?感冒之后有哪些注意事项呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧!另外大家平时注意身体哦。 秋天，天气忽冷忽热，前一天还艳阳高照，第二天就秋风萧瑟。秋天感冒咳嗽的发病率很高，很多人…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：夏季养生
• 如何排毒 女人揉这部位快速排毒祛水肿

  女人要经常排毒，因为体内毒素堆积就会造成疾病的发生，对身体健康是非常不利的。对于女人而言是非常重要的，所以要了解。那么日常生活中女人呢?下面就让我们一起来了解一下吧! 女人揉这部位快速排毒祛水肿 空气污染的不断增加，导致女性朋友肤色暗黄、皮肤…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：夏季养生
• 按摩四个穴位解决三伏天 夏打盹

  俗话说“春困秋乏夏打盹”，入伏以来，气温进一步升高，湿度进一步加大，整个人明显容易感到困倦疲乏。建议大家除了要注意清淡饮食、适当体育运动、保证睡眠以外…...

  发布日期：2016-06-13 　　标签：健康,保
• 夏日养生按摩 按摩足三里胜吃老母鸡

  经常按摩穴位的好处？人体上的7大“黄金穴位”详细介绍。穴位是针灸治疗疾病的刺激点与反应点。腧与‘输’通，有转输、输注的含义；“穴”即孔隙。…...

  发布日期：2016-06-11 　　标签：夏日养生按摩,夏季,按摩,养生
• 夏季易伤阳 养阳气常按摩3大穴位

  夏季易伤阳 养阳气常按摩3大养生穴位（图）。夏天喝冷饮、吹空调等不当之举易伤阳。另外，人随着年龄的增长和工作生活等方面的影响，身体体质变差，阳气越来越弱…...

  发布日期：2016-06-11 　　标签：全足按摩程序,健康,保养,养生
• 夏季保健 按摩穴位养生有奇效

  中医作为中华民族传统文化的精髓，在针灸方面也是特别有成绩和见解的。夏季来临，养生也是最好的时节。穴位治疗也是一种很值得去体验值得推广的方式之一，对于治…...

  发布日期：2016-06-11 　　标签：夏季穴位保健,夏季,穴位,保健