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一年一度元宵节——吃汤圆究竟有哪些功效呢?

 来源: 标签:汤圆

导读: 今天是一年一度的元宵节,在这时候人们会真被各种各样的元宵来享用,而汤圆就是其中的一种,在元宵节吃元宵已经是一种饮食习俗,那么你知道汤圆的功效有哪些吗?在平时汤圆有哪些健康的做法呢,接下来就和郑州医生王怀庆一起去了解一下吧。 汤圆的功效 1、滋补……

今天是一年一度的元宵节,在这时候人们会真被各种各样的元宵来享用,而汤圆就是其中的一种,在元宵节吃元宵已经是一种饮食习俗,那么你知道汤圆的功效有哪些吗?在平时汤圆有哪些健康的做法呢,接下来就和郑州医生王怀庆一起去了解一下吧。

一年一度元宵节——吃汤圆究竟有哪些功效呢?

汤圆的功效

1、滋补御寒汤圆的原料是糯米。中医认为,糯米味甘、性温,能补养人体正气,起滋补御寒的作用,因此适合在寒气重的春天食用。吃汤圆对脾胃气虚、常常盗汗的人有一定的治疗效果。

2、补脾益气《本草纲目》中指出,汤圆的主要原料糯米是补脾胃、益肺气之谷。糯米味甘、性温,吃后能补养人体气血,滋养脾胃。目前天气乍暖还寒,吃汤圆能滋补亏损的胃气。

3、补足气血汤圆由糯米精制而成,糯米能帮助人体补中益气,人吃了后会周身发热,吃汤圆有补足气血的好处。汤圆由糯米制作而成,吃汤圆有利于缓解妊娠后腰腹坠胀、劳动损伤后气短乏力等症状。4、防气虚乏力专家介绍,多吃糯米能预防气虚、乏力。糯米制成酒后,有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效,很多地方流行产妇吃糯米酒就是这个道理。

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