现代人经常坐在电脑前办公,肩膀、颈部和背部会因此被连累,导致肌肉紧张等不适。据调查,成年人每天坐着的时间约为7、7小时,占全天的近三分之一。最近发表在《…...
发布日期:2016-06-11 标签:养生,保养女人30岁一过,肌肤的弹性就会越来越差,这个时候护肤重点就是如何抗衰老。想要延缓衰老,就不得不花更多的心思在抗衰老上面。虽说衰老是生物自然发展的结果,但…...
发布日期:2016-06-11 标签:养生,保养任、督二脉透罐法是对传统腹背阴阳配穴法的继承和发展,任脉为阴脉之海,督脉为阳脉之海。在任、督两脉透罐可以通透全身的阴经与阳经,起到疏通经络,平衡阴阳,…...
发布日期:2016-06-11 标签:谁都知道,女人保养要趁早。但在人们意识中,总觉得抗老是件既昂贵、难度又极高的事情。其实,女人最怕衰老,干枯的头发、憔悴的面容让女人自己都难以接受,所以…...
发布日期:2016-06-11 标签:人的身体是由很多个穴位所组成的,身体哪个地方出现问题了,按摩穴位都可以适当的来缓解下。或者,在平时空闲时,也可以适当的做做保健按摩,那,保健按摩指南有…...
发布日期:2016-06-11 标签:俗话说:“春夏养阳,秋冬养阴”,冬季是女性养阴补肾的最好时机,除了食疗补肾之外可进行穴位按摩。穴位按摩,不花钱可养阴补肾、随时随地都能进行。…...
发布日期:2016-06-11 标签:健康,功效在人体当中有一个非常好的补肾穴位:肾俞穴,肾俞穴的位置:在背腰部,对应着两肾的地方腰为肾之腑。…...
发布日期:2016-06-11 标签:推拿的养生穴位有哪些?推拿身体有什么好处?推拿通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方,具体运用推、拿…...
发布日期:2016-06-11 标签:健康,功效人体的气,是不断活动着、具有很强活力的精微物质。它流行于全身各脏腑、经络,无处不有,时刻推动和激发着人体的各种生理活动。那应该如何顺气活络呢?…...
发布日期:2016-06-11 标签:养生,健康,穴位眼部几个重要穴位及按摩方法?眼周肌肤作为全脸最薄的部位,是最脆弱也最容易出现问题的部位,伴随着年龄的增长,我们眼部开始出现松弛、细纹等一系列的问题,想…...
发布日期:2016-06-11 标签:眼部,按摩,明