艾灸养生 艾灸能改善宫寒的问题
导读: 有着非常悠久的历史,了解艾灸的朋友就知道艾灸的作用有很多了,保健的作用非常好,正确使用艾灸还能治……
有着非常悠久的历史,了解艾灸的朋友就知道艾灸的作用有很多了,保健的作用非常好,正确使用艾灸还能治病。下面我们就来了解一下的穴位,及艾灸养阳的知识,希望这些知识能帮助到大家。
中医艾灸治疗宫寒的穴位
关元穴
关元穴在肚脐下三寸,关元穴是非常好的保健穴位,了解中医的朋友都知道关元穴,艾灸关元穴可增强人体阳气,补虚益损。对阳气不足,身体虚弱怕冷等症状比较有效,具有培元固本、补益下焦的作用。
命门穴
命门穴在第二腰椎与第三腰椎棘突之间,对命门穴施灸的效果非常好,如果你想改善宫寒,那么在艾灸命门穴的同时还要加上两侧距离背部中线3厘米的肾俞穴。艾灸命门穴可强肾固本,治疗女性虚寒性月经不调、习惯性流产等。
神阙穴
神阙穴位于肚脐,很多人都喜欢艾灸肚脐,养生作用非常棒,神阙穴是人体任脉上的要穴。当人体气血阴阳失调而发生疾病,通过刺激或施药于神阙穴,有调整阴阳平衡的功能。
气海穴
该穴位于人体下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置。灸此穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用。
宫寒的危害有哪些
1、宫寒会导致女性手脚冰凉,特别是冬季,手脚冰凉让女性难以入睡。
2、宫寒会使女性夜尿频多,并且爱遗尿。
3、宫寒会让女性脸上长上黄褐斑、黑眼圈,并且反复发作,难以解决。
4、宫寒会使女人肥胖,身材走形。
5、宫寒会让女人冷淡,夫妻生活不和谐。
6、宫寒会导致女人出现月经紊乱、痛经多的现象。
7、宫寒会使女人更易流产。
8、宫寒还可能让女性难以受孕,感受不了当母亲。
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