春季

• 健身常识 冬季慢跑易受伤需谨慎对待

  越来越多的人开始关注起身体健康的问题。其实运动时保持身体健康最有效的方法之一了。喜欢慢跑的人群居多，可以通过，也可以加强身体抵抗力等。还有哪些呢?冬季慢跑需要注意些什么呢?带着这些问题一起跟我来看看关于慢跑的吧。 寒冷的冬季，很多人选择慢跑减…...

  发布日期：2016-12-07 　　标签：春季养生
• 儿童哮喘治疗黄金期是11岁

  空气污染对哮喘的发作有直接影响。日前，中国工程院院士钟南山出席第七届呼吸高峰论坛接受记者采访时表示，PM2.5、汽车尾气以及尘螨、花粉等都是导致和哮喘发作的诱因。 钟南山介绍，有明显的过敏性鼻炎或哮喘患者的家庭，使用空气洁净器，实现局部环境的净…...

  发布日期：2016-12-07 　　标签：春季养生
• 从零开始练瑜伽 瑜伽入门应掌握哪些动作

  瑜伽已然成为一种时尚，越来越多的年轻人开始加入到我们的瑜伽练习中。今天，我们和大家一起来，如何进行呢?都有哪些呢?下面，我们就和大家带着这些问题，一起来往下了解一下吧! 首先，我们先和大家一起来了解一下仰卧婴儿式吧!仰卧婴儿式一组非常简单的瑜伽…...

  发布日期：2016-12-07 　　标签：春季养生
• 瑜伽视频教程初级 初学者要掌握瑜伽的动作

  是非常重要的，想要练好瑜伽，就要掌握瑜伽的入门动作，这样才能更好的，对今后的瑜伽掌握也是大有帮助的，所以要认真学习入门动作才行。那么接下来就让我们一起随着来看看吧! 初学者要掌握瑜伽的入门动作 瑜伽入门练习 简易坐 保持正坐的状态，交叉双腿，让…...

  发布日期：2016-12-07 　　标签：春季养生
• 瑜伽入门 练瑜伽身体太僵硬应该怎么办

  练习有很多，但是，的朋友在开始练的练习过程中都会存在身体太过僵硬的现象，怎么办呢?如何缓解身体僵硬的现象呢?今天，我们就和大家一起来了解一下练瑜伽身体僵硬应该办? 身体僵硬大多是因为我们不经常运动的结果，这就是为什么我们的瑜伽练习中一定要提前…...

  发布日期：2016-12-07 　　标签：春季养生
• 美容瑜伽 练瑜伽延缓衰老让你青春靓丽

  美白护肤是女性朋友一生的事业，今天，我们和大家一起来学习几组，坚持美容的练习就可以帮助我们有效的改善我们的肌肤问题，使我们更加青春靓丽。下面，我们就为大家分享一些美容动作大家不妨来了解一下吧! 随着年岁的增长，我们的面部难免会出现松弛现象，…...

  发布日期：2016-12-07 　　标签：春季养生
• 活力达芦荟软胶囊

  商品介绍 活力达百合康牌芦荟软胶囊是以芦荟为主要原料，运用现代生物技术分离提取芦荟中的营养成分制成芦荟凝胶冻干粉，采用先进生产工艺制成的软胶囊天然食品。 适宜人群：血液热毒过高，皮肤缺乏光泽和弹性的女性;需祛痘、除皱、美白肌肤的女性;有肥胖、脱…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：春季养生
• 养生堂牌天然维生素C

  商品介绍 养生堂天然维生素C咀嚼片，真正全天然维生素C，源于针叶樱桃浓缩物，每2片含维生素C100毫克，全部来源于588毫克针叶樱桃浓缩物。 维生素C，学名为抗坏血酸，是一种水溶性维生素。在人体中，它扮演着一个极其重要的角色，而人类自身是无法合成维生C的…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：春季养生
• 长期压力导致的焦虑和抑郁症或许有药可医

  众所周知，长期压力会导致焦虑和抑郁症。目前，纽约洛克菲勒大学的研究者们已经揭示长期压力对大脑结构造成的变化，及引起这些症状的原因，而且，可能有办法预防这些症状的发生。 根据美国心理协会2015年的调查报告，大约75%的美国人陈述自己在过去的一个月…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：春季养生
• 天津8成居民受困公共场所二手烟

  今年5月31日是《天津市控制吸烟条例》(以下简称《条例》)实施四周年暨第29个世界无烟日。 昨天上午，市爱国卫生运动委员会(健康促进委员会)等单位举办无烟城市，让生活更美好主题活动，并发布了天津市控制吸烟工作实施效果评估报告。 报告显示：与2015年同期…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：春季养生