风湿骨病健康/健康饮食/中医养生/医药资讯/四季养生/养生美容/健康减肥/风湿疾病/骨质疏松/骨关节炎/颈椎病/腰椎病/肩周炎
当前位置: > 风湿疾病 > 风湿 > >正文

保龄球技巧 打保龄球时该如何助走

 来源: 标签:风湿

导读: 对很多朋友来说保龄球是比较陌生的,其实,只要掌握,是很容易学会保龄球的。当然,我们也要学习保龄球的知识,了解,及,感兴趣的朋友就一起来了解一下吧! 打保龄球时该如何助走 初学者想要打好保龄球,最重要的就是要学好如何助走以及正确的出球方式,助走……

  对很多朋友来说保龄球是比较陌生的,其实,只要掌握,是很容易学会保龄球的。当然,我们也要学习保龄球的知识,了解,及,感兴趣的朋友就一起来了解一下吧!

  打保龄球时该如何助走

  初学者想要打好保龄球,最重要的就是要学好如何助走以及正确的出球方式,助走实际上就是由站立在球道上,到出球的时候所需要行走的路线。

  通常有分为三步助走、四部助走及五步助走,步伐较大的可采用比较少的步数,但是也要配合自己身体的协调性以及灵活性。右手出球的人,最后把球送出时,应该是右脚交在左脚的后面,左手反之。助跑道上通常都会有标示前、中、后三个点,这三个点各离球道犯规线的远近不同,站在后点(靠近座位),用四步助走,这样能够有足够的时间调整球的角度以及调整出手。

  另外需要注意到一点,尽量不要超过球道上的犯规线,在正式比赛中,那条犯规线是有用处的,球员如果踩到犯规线,那一格就算10分了,普通打球虽然没有开犯规线,但是万一您哪天心血来潮想去参加比赛,如果踩到犯规线那岂不是很冤吗?

  浅谈打保龄球的球路

  相当一部分人想,曲球实在是很难打,而纷纷想要换成飞碟球的话可以“一球走天下”,不受球道的限制了。

  其实飞碟球要比曲球更难,因为飞碟球是靠旋转而增加球的破坏力,而出手的时候往往会不知道在哪个时候出手。所以一开始练习时最好是打直线球为先,接着可以两种球路都练习看看,也要考虑自己的身体条件,来决定要打哪一种球路。

  许多保龄球馆都有驻馆的教练,他们往往都是球技较高的人物,在打球时,可以请教他们,他们会免费帮您指导的。

  另外也有人问到为什么打了几年曲球之后,分数就一直卡在某个地方而无法继续提升,其实这是打曲球的正常现象,遇到这种情况时,不妨请教教练,多看保龄球节目,修正自己的动作,这样就可以了。

  保龄球道与击中率

  保龄球球道,一般由枫树木铺就。整个球道由39块板组成。分别在七块板处设有标志。

  球道的中心线是第20块板。此块板上的标志特别明显。保龄瓶群除去三个隐藏瓶,从正面看瓶也是分七处,是七处投球标志的直线延伸,故保龄球沿着标志直线滚动,一定可以打到相连的瓶。

  保龄瓶的排列非常协调与连带。一个大等边三角形中,包含了九个小等边三角形。可以引起许多复杂有趣的几何连变,是击倒保龄瓶的重要理论基础。

  准星箭头有15厘米长,是球道上最大的标志,也是投保龄球的瞄准依据,直接瞄准保龄瓶不是好的瞄准方法,因为曲线球、弧线球都是“斜眼炮”,球走的是曲线,直接瞄准根本打不着。这就需要利用准星来进行修正,将偏差值事先算进去。

  如何选择适合自己的保龄球

  初学者一般是采用传统的两节式直球抓球法,即把中指和无名指插入指孔中,直至第二指节为止。采用这种抓球法,最重要的是要选择姆指指孔稍宽松的球,但中指和无名指的指孔则不宜太松,否则就不好抓,而且很容易掉球。

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网,版权归原作者所有,如有侵权请立即联系删除。

频道推荐

  • 养生
  • 风湿
  • 骨病
  • 医药
  • 热门链接

    风湿