鹿茸做法 鹿茸的吃法你知多少

　　随着生活水平的提高，餐桌上的食物也变得多种多样，鹿茸显然在现代人眼里成为一种高大上的食物。许多人将它们买回家，却不知如何制作，今天，就为大家介绍几种在家中也能做的。另外，市面上鹿茸分类很多，其每个部分的功效与作用也不一样，俨然也成为一种学问，今天小编就为您慢慢道来。

　　接下来下面为大家介绍几种炖鹿茸的方法

　　翡翠鹿茸筋

　　鹿茸片1克，水发鹿筋600克，油菜心200克，精盐15克，味精2.5克，绍15酒克，鸡汤250克，淀粉5克，鸡油15克，猪油50克，葱姜油10克。

　　1、把鹿筋切段(约5里面一段)，放在勺子里放在开水中烫一下，用凉水投放，之后将水给蒸发干。

　　2、勺内放入猪油，油热后，加入鸡汤，放入鹿筋;鹿茸片洗净后，放入勺内，加精盐、味精精、绍酒，用文火煨2分钟。

　　3、加入鸡汤、油菜心、绍酒等调味料，再将油放入勺子里;开锅后，用淀粉进行勾兑，在上面浇上一层油，将油菜心取出，将其放在鹿筋周围。

　　4、把勺子里鹿筋放到大火上，用淀粉勾芡，加上葱姜油鸡油(油和鸡油是都要放的)，盛放在油菜里面就算完成了。

　　此菜可壮阳，补血，益精髓，强筋骨，适用于肾阳虚之阳痿，滑精，腰膝酸冷，虚寒带下，精亏眩晕，耳鸣等症。可以佐餐食用。

　　鹿茸烧甲鱼

　　甲鱼750克，鹿茸片2克，香菜末、葱段、姜片、花椒、料酒、味精、酱油、白糖、猪油、鸡汤、湿淀粉各适量。

　　1、先把杀好的甲鱼洗干净后放入酱油中先泡着。

　　2、油锅烧热，将甲鱼炸成金黄色。锅内留油，将葱、姜、花椒制成调味油。

　　3、把甲鱼置碗内，加调味油、料酒、酱油、味精、鸡汤、白糖、鹿茸片，上笼蒸熟，将原汤沥出，再用少许原汤烧开，用湿淀粉勾芡，撒上香菜末，装盘。

　　这道汤可以养血补血，温补肾阳，适用阳痿、滑精、体虚等症。

　　壮阳强身汤的做法

　　鹿茸30g，北耆15g，仙茅15g，淫羊藿15g，鸡腿一只。

　　1、新鲜鸡腿肉去皮肥油，放入滚水中稍烫后，取出备用。

　　2、鹿茸、北耆、仙茅、淫羊藿、分别用清水洗净。

　　3、将所有材料一起放入锅内，加入适量水滚开，炖2小时左右，再加入调味料即可饮用。

　　这道汤更适合作为补汤，可以补肾壮阳温通血脉。

　　说明

　　鹿茸在冬天作为食疗佳品可抵御寒冷。若冬天一到，手脚冰凉并且全身伴有怕冷的症状，用中医学解释就是因为体内阴阳失调，阳气虚弱而导致。如果阳气虚弱，就会现出生理活动不足和衰退，例如呼吸无力即是肺气不足。食用这道汤方，有助温通血脉补血、补肾壮阳、强身健体。

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