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怀孕前生活注意事项有哪些

 来源: 标签:股骨头

导读: 怀孕前夫妻双方要戒烟戒酒,避免熬夜,作息规律,保持愉快心情,适当的放松,减轻生活和心理的压力。 邹丽颖:这个其实大家现在都是讲究有计划的怀孕,那么这个有计划其实就是为了让我们把不良因素的影响降到最低,那么对宝宝的健康是最有利的。那么我们孕前……

  怀孕前夫妻双方要戒烟戒酒,避免熬夜,作息规律,保持愉快心情,适当的放松,减轻生活和心理的压力。

  邹丽颖:这个其实大家现在都是讲究有计划的怀孕,那么这个有计划其实就是为了让我们把不良因素的影响降到最低,那么对宝宝的健康是最有利的。那么我们孕前做准备的时候,就是尽量去把不良影响降到最低。那么我们其实好多不良影响大家也是知道的,比如我们常说的抽烟喝酒,那么好多爸爸妈妈在准备怀孕之前,其实就已经意识到这是不良习惯了,那么大家的意识是正确的,那么抽烟喝酒对于我们怀孕来说是非常不利的。那么除了抽烟喝酒以外,还有一个就是生活不规律,熬夜,过多的这种高压力,那么这些都是对于怀孕不利的因素。所以如果在计划怀孕之前,男女双方都应该保持一个愉快的心情,然后适当的放松,减轻自己的心理上和生活上的压力。外就是把这些不良的习惯,抽烟、喝酒、熬夜这些都要戒掉。还有一点,就是现在可能我们不是特别关注,但是现在不得不提出来的就是一个吸毒的问题,那么这个对怀孕也是非常非常不利的,这个也是要引起注意的,这些习惯都是要戒掉。如果我们是有计划的怀孕,这些不良习惯要戒除掉,然后我们再来积极的备孕。

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