养生减肥

• 想要减肥，那光靠节食来减肥是不可能有效的！

  人们经常有想要减肥的原因，是因为自己已经出现了体重偏上的情况，如果是想要减肥的话，最好是能够通过最健康的方式，也就是锻炼和健身的方式来减肥。…...

  发布日期：2018-07-02 　　标签：养生常识
• 出现这样的情况你就要小心肝脏了，保护肝脏很重要！

  肝病是一种“静默”的疾病，很少有明显的症状，但是我们可以通过身体上的变化，来发现肝脏病变的蛛丝马迹。…...

  发布日期：2018-06-12 　　标签：时事热点
• 夏季到了还在为肉肉烦恼，这几种减肥蔬菜吃起来！

  夏季到了，爱美的女性都穿上了清凉的热裤、短裙，然而也有一部分朋友不敢露出粗壮的大腿和满身赘肉的小腹，那么有什么方法能快速减肥?…...

  发布日期：2018-05-16 　　标签：养生常识
• 赶快丢掉这些坏习惯，让你的身体保持健康状态！

  人体的免疫力好比自身防御外界侵袭的一堵墙。赶紧检查一下自己都有哪些坏习惯，改掉它，令你的健康坚如磐石!…...

  发布日期：2018-05-11 　　标签：养生常识
• 穿紧身裤容易引起这三种病，你还敢穿吗？

  紧身裤美女，现在大街上是到处可见啊!美女喜欢紧身裤是因为她们穿上之后会自信很多，觉得自己的腿变细了，人也会自信许多。然而，这是很伤害女性健康的。今日郑州医生王怀庆就和大家说说女性穿衣的一些注意事项，一些裤子穿得不合身又有什么大危害! 一位女士称…...

  发布日期：2018-01-13 　　标签：紧身裤
• 喝蔬菜汁VS吃蔬菜哪个好？减肥女性健康喝蔬菜汁的6个注意事项

  在女性减肥圈内流行一种减肥方法,那就是喝蔬菜汁，甚至一些人拿明星喝蔬菜汁减肥来证明。那么喝蔬菜汁和直接吃蔬菜，到底哪种才更好呢? 喝蔬菜汁的好处 首先，蔬菜汁属于生吃蔬菜的一种，避免了蔬菜中维生素的流失。 其次，蔬菜汁中富含大量的维生素、矿物质…...

  发布日期：2017-11-28 　　标签：蔬菜汁
• 跑步后喝酸奶能减肥吗？其实这才是正确和酸奶的三个点！

  大部分的减肥人士，都是喜欢从跑步开始进行减肥。而且众所周知的，喝酸奶是对减肥有所帮助的。酸奶中含有的益生菌能够很好的调节肠道，促进肠胃的消化吸收。那么如果在跑步之后喝酸奶，能够有减肥的效果吗?酸奶减肥的正确方式有哪些?跑步后喝酸奶会胖吗?跑完…...

  发布日期：2017-11-27 　　标签：酸奶,减肥
• 喝凉白开觉得没味时，试着喝这些茶水养养肝

  在秋季养生中，我们的首要任务就是养肝润肺，主要是因为秋季天气比较干燥，我们需要滋养五脏，你知道什么泡水喝养肝吗，如何养肝呢，养肝的食物有哪些呢，带着这些问题一起来内容中了解一下吧。 喝凉白开觉得没味时，试着喝这些茶水养养肝 第一、枸杞 大家都…...

  发布日期：2017-11-18 　　标签：养肝
• 朋友圈神药被爆 究竟如何才能不被微商骗

  近期，在朋友圈很火的神药被记者曝光，这种药能让你想生男就生男，想生女就生女，有男药和女药之分，或许生男生女可能通过生活方式等各方面影响，但是像此药所说，随心所欲，当然是不可能的，没想到的是不少人被其所骗。 据民福康了解到，此药是哪家厂商生产…...

  发布日期：2017-07-15 　　标签：减肥塑身
• 公认的9大天然降压法 让血压不再坐过山车

  提到高血压，大家都不陌生，它是心血管疾病的最重要危险因素。全国高血压患者人数为2.66亿，每5个成年人中至少有1人患高血压。高钠膳食、年龄、饮酒、精神紧张、家族史成为高血压患者发病的主要原因。对降压来说，吃药重要，改变生活方式也不容忽视。 小编综…...

  发布日期：2017-07-15 　　标签：减肥塑身