养生减肥

• 跑步机减肥方法 男人慎防跑步机减肥5大误区

  减肥瘦身似乎已经成为了现代人的一种必备生活方法，尤其是许多的男性朋友们!男人们平时忙于工作，没有太多的时间进行体育锻炼，所以买一个是很必要的!你们知道有哪些吗，男士们在用跑步机减肥时需要注意哪些呢? 跑步减肥的正确方法 慎防跑步减肥5大误区 许多…...

  发布日期：2016-12-05 　　标签：减肥塑身
• 怎样可以减肚子 男人瘦腰后帅气又健康

  现在生活水平越来越好，很多男士朋友也开始享受生活起来，不知不觉中男人们的肚子也开始大了起来，那么男人应该才好呢?有什么好的能快速减肚子呢?不要着急，接下来就跟着小编一起去文章中看一看男人吧! 目录 1、 2、 3、 4、 5、 6、 7、 8、 男人肚子大的原…...

  发布日期：2016-12-05 　　标签：减肥塑身
• 男士脸部美白 简单方法帮你美白肌肤

  爱美是人的天性，美白不仅仅适合于女性，男性朋友也是需要做美白工作的。那么你知道有哪些方法吗，男士脸部美白需要注意什么呢，男士脸部美白的时候有哪些误区需要我们去注意呢?下面我们就一起来看看吧。 一白遮三丑的说法某些时候更适合男性，尤其是亚洲男…...

  发布日期：2016-12-05 　　标签：减肥塑身
• 补血的食物有哪些 13种食物让男性不缺血

  补血是不需要有性别之分的，每个人都有因贫血或是其他原因而需要补血的时候，当然男性也是不可避免的，那么，男性在平时好呢?而在饮食上?除此之外，男性在选择水果的时候，呢?关于这些问题，下面我们就一起看看文章中的相关讲解吧! 补血的食物都有哪些 一、…...

  发布日期：2016-12-05 　　标签：减肥塑身
• 养生堂视频：李平讲三七的功效

  三七的药用价值是非常高的，生活中我们可以适当的吃点三七有着非常棒的养生功效，能有效预防高血压的出现。那么日常生活中有哪些呢?下面就让我们一起随着郑州电视台节目专家来了解一下吧! 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍： 三七的功效 三七是非常好的…...

  发布日期：2016-12-05 　　标签：减肥塑身
• 云裳广场舞暖暖的爱动作教学视频

  广场舞给我们带来了快乐，广场舞是一种新型时尚的舞蹈，经常跳广场舞可以有益身心，广场舞还可以达到强身健体的功效。今天给舞友们带来的是，表现出了情人间的亲密，下面让我们跟着暖暖的爱舞蹈教学一起来练习一下吧! 广场舞的集体性 广场舞蹈是群众参与性很…...

  发布日期：2016-12-05 　　标签：减肥塑身
• 用这物熬粥喝轻松排毒抗衰

  喝粥养生是从古至今就一直流传的说法，但是在日常生活中最为常见的便是大米粥、小米粥等，这些简单的粥固然清爽好喝，然而经常喝未免有些清淡，那么不妨换个花样，在熬粥的时候加点料板栗，不仅能丰富粥的口感，还能起到极好的排毒抗衰的保健作用。下面就为…...

  发布日期：2016-12-05 　　标签：减肥塑身
• 足疗指南 做药浴要谨慎

  编者按：很多人为了达到养生的目的，都会选择做，而足疗更是受到大众的青睐~但是做你知道几个? 药浴对人体具有独到功效，自古以来一直受医学界重视。药浴作用机理概言之，系药物作用于全身肌表、局部、患处，并经吸收，循行经络血脉，内达脏腑，由表及里，因…...

  发布日期：2016-12-05 　　标签：减肥塑身
• 足疗养生 早起泡脚精神百倍

  编者按：很多人都深信不疑睡前泡脚，胜服安眠药，可是如果反其道而行，早起泡脚的养生功效也不可小视哦~让我们一起看看指南，早上及秋季怎样泡脚最养生吧! 泡脚是种保健，对很多人来说，这也是种享受。于是，人们自然而然地认为，泡脚就该在晚上睡前时间充裕…...

  发布日期：2016-12-05 　　标签：减肥塑身
• 足疗养生 泡脚的5大学问

  编者按：秋季到了，提醒各位朋友，不要再像夏天一样，随便用凉水冲脚。秋季要特别注重养生，最好每天泡脚30分钟作用，可以缓解身体的凉意。 秋季泡脚水温 秋季泡脚水温不宜过热或过凉。许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。…...

  发布日期：2016-12-05 　　标签：减肥塑身