养生减肥

• 老年人保健 老年人睡眠的六大禁忌

  随着年龄的增长，老年人抵抗力会越来越差，健康的身体成为一件很奢侈的事情。良好的睡眠是提高身体免疫力的一种方法，睡眠可以增强机体产生抗体的能力，从而可以提高老年人抵抗力。但是有的老人对于睡眠的一些禁忌不重视，反而会起到事倍功半的效果。那么，…...

  发布日期：2016-12-05 　　标签：减肥塑身
• 骑自行车能减肥吗 骑自行车减肥注意事项

  自行车原本只是一种简单的交通工具，但是经常减肥的人发现，自行车也可以代替工具来减肥。那么?呢?今天我们就来和大家探讨一下的相关知识。 虽然我们知道，只要愿意，任何运动，任何道具都是可以作为减肥的工具的，但是骑自行车真的能减肥吗?我们一起来看看…...

  发布日期：2016-12-05 　　标签：减肥塑身
• 巴厘岛spa 攻略大盘点享受spa的乐趣

  众所周知巴厘岛是的天堂，其中拥有各式各样的spa是全世界spa的聚集地，去巴厘岛做spa首先就要了解巴厘岛。你对巴厘岛了解多少?巴厘岛spa攻略知不知道呢? 巴厘岛spa 攻略大介绍 巴厘岛式SPA的特点 巴厘岛式的SPA完全使用当地自然的植物及花卉作为主要原料，你…...

  发布日期：2016-12-05 　　标签：减肥塑身
• 花草茶 如何正确饮用花草茶

  喝茶是我国最传统的一项习惯，我国的从古代开始就已经形成了一种生活常态，无论你是神马阶级的对于茶都多多少少有了解的。到了现在，人们喝的茶的种类变多了，其中就是比较受欢迎的一种，下面小编就为您提供一些喝花草茶的建议以及几种配方与功效。 花草茶…...

  发布日期：2016-12-05 　　标签：减肥塑身
• 洋甘菊精油的搭配精油 它有哪些成分

  洋甘菊精油在市场上也是经常见到的，因为它的价值比不了玫瑰精油，但是并不能说明它的功效就差。对于大众来说，它是一款实用的单方精油。那你知道可以和它搭配的精油有哪些吗？洋甘菊精油有哪些成分呢？一起去了解一下吧。 洋甘菊精油除了单独使用之外，它还…...

  发布日期：2016-12-05 　　标签：减肥塑身
• 瑜伽的好处 经常练瑜伽不仅养生防病更能美颜

  瑜伽是一种静力运动，且动作独特，赢得人们的青睐，那么经常练习瑜伽有哪些好处呢?下面随小编带大家去了解一下! 经常做瑜伽有哪些好处 1、塑形修身 瑜伽的体式很多元化，经常练习能使身体的曲线更加明显，另外还能增加腰部的柔软性以及手、腿筋的韧性，对于…...

  发布日期：2016-12-05 　　标签：减肥塑身
• 秋季旅游 老人秋季旅游必去国家

  旅游现在已经是非常流行的一种休闲活动了，很多人虎仔各种节假日甚至是周末的时候与家人一起出去旅游。而秋季的秋高气爽使它成为了一个非常适合旅游的季节，今天小编就为您介绍一下合适老人的地点以及与必带物品。 适合老人秋季旅游的三个国家国家 今年来随…...

  发布日期：2016-12-05 　　标签：减肥塑身
• 医生总爱看病人的这里是有原因的

  当我们生病时，有一个场景想必大家都很熟悉，就是医生会让你张开嘴，然后观察一下你的舌头，很多人并不知道其中的奥妙。对于医生来说，通过观察病人的舌头，就可以对其身体状况做出相应的判断。特别是中医，更是不借助现代设备，只是根据望、闻、问、切的方…...

  发布日期：2016-12-05 　　标签：减肥塑身
• 春节旅游 带宝宝旅行如何防病

  带宝宝旅行如何防病？春节是的好时机。然而，春节旅行时接触病原菌的机会也大大增加，宝宝的抵抗力较弱，因此要做好防护工作，防止疾病发生。 预防腹泻：规律、卫生的饮食 如果旅行途中饮食不规律，或者不注意清洁卫生，很容易招致胃肠道感染，造成呕吐、腹…...

  发布日期：2016-12-05 　　标签：减肥塑身
• 羽毛球常识 如何选择羽毛球和羽毛球鞋

  如何选择一双好的羽毛球鞋或者一个打起来感觉良好的羽毛球，许多羽毛球爱好者都有这样类似的问题，那么如何去选择呢，下面为大家介绍好的羽毛球与羽毛球球鞋的一些特点，让大家做出参考，希望多大家有所帮助。 在运动中让脚得到更好的保护就需要一双专业的羽…...

  发布日期：2016-12-05 　　标签：减肥塑身