养生减肥

• 老人健身计划 老人常锻炼能延缓机能衰老

  人们常会说小小孩，老小孩。老人年纪大了总会觉得没有事情做，这时坚持运动就能很好的转移他们的精力，还能让自己更加健康。老人健身需要注意很多事情，并且制定，下面我们就一起来了解一下，及。 适宜老年人的七日健身计划 锻炼不仅可以保持理想体重，而且…...

  发布日期：2016-12-01 　　标签：减肥塑身
• 嘴唇发干 女人这地方越舔竟然越干

  女人什么地方越舔竟越干呢?饱满水嫩的红唇会为女人的美丽加分，但是，干裂的嘴唇对于女人来说就是十分难看的，那么，你知道女人会怎么样呢?呢?下面我们一起来看看? 干裂的嘴唇，让女人整体形象看上去都不佳，那么，你知道女人的嘴唇为什么会越舔越干呢?和小…...

  发布日期：2016-12-01 　　标签：减肥塑身
• 东南亚温泉 这些温泉值得泡一泡

  受到世界各地人们的喜爱，并不只限于中国，很多东南亚国家也有着非常丰富的温泉资源，那么你知道的都有哪些吗?怎么泡温泉才对?今天将为大家介绍东南亚温泉，并，一起来看看吧! 东南亚温泉 日本神户市有马温泉 泡过3000年以上的温泉吗?据说有马温泉是在8世纪…...

  发布日期：2016-12-01 　　标签：减肥塑身
• 瘦脸瑜伽 练习瑜伽帮助你快速瘦脸

  拥有小巧的巴掌脸是很多女性朋友的梦想，如何瘦脸呢?今天，我们就和大家一起来学习几组简单的，大家也可以跟着下面的步骤进行练习，当然，跟着进行练习也是很好的选择。 瘦脸瑜伽动作有很多，下面，我们就和大家一起来分享一些比较实用的瘦脸瑜伽动作吧!练习…...

  发布日期：2016-12-01 　　标签：减肥塑身
• 干蒸八宝果饭

  5营养解析 糯米：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食…...

  发布日期：2016-12-01 　　标签：减肥塑身
• 跟宋美龄学养生 八大秘招让你活过一百岁

  陈逸飞英年早逝，倪敏然突然离去……在遗憾他们短命之余，的长寿却点燃了人们对生命的欲望。其实，除了意外死亡，人的正常寿命应该是150岁。一般女性年过40，皮肤开始变黑，嗓门变粗，腰围增加，肚子凸起。然而，宋美龄60多岁时，仍然身材适中，体重始终保持…...

  发布日期：2016-12-01 　　标签：减肥塑身
• 腰痛的原因 经常腰痛或是疾病的征兆

  腰部是人体上下半身的重要连接点，对人们的健康很重要。其中，在日常生活中，人们常会有腰酸痛的症状产生，而近些年，腰部酸痛俨然成为了一种常见的病症之一，所以很多人认为只是疲累所导致，休息会就没事了，对腰酸的原因并没有很详细的了解。实则，经常性…...

  发布日期：2016-12-01 　　标签：减肥塑身
• 螨虫怎么办 女人这处又红又痒竟是寄生虫作怪

  生活中当我们在没有注意个人卫生的时候，就会比较容易出现螨虫性皮炎，那么螨虫性皮炎怎么治疗呢，螨虫性皮炎症状是什么呢，下面就跟着小编一起让我们来了解一下吧。 女人这处又红又痒竟是寄生虫作怪 刘女士很爱美，偏偏脸上又红又痒，令她不想见人，苦不堪…...

  发布日期：2016-12-01 　　标签：减肥塑身
• 乒乓球搓球技术 横拍中应该怎么搓球才好

  乒乓球搓球并没有大家想象的那么简单，想要在比赛中取得胜利，就要掌握，其中，在运用的时候是比较有讲究的，下面我们就来学学乒乓球搓球技术，及吧! 乒乓球横拍中的搓球技术 横拍选手在与直拍选手的较量中最怕的就是对搓，当然用横拍的短处去与直拍的长处去…...

  发布日期：2016-12-01 　　标签：减肥塑身
• 糙米怎么吃 人参吃一斤不如这物吃一把

  人参吃一斤不如吃一把什么东西呢?在生活中，糙米是一种非常好的食物，虽然它的口感不怎么好，但是，营养价值十分高，那么，你知道吗?有哪些呢?下面我们一起来看看是什么? 人参吃一斤，不如此物一把 世间万物米为珍，稻米春天种、秋天收，聚天地之灵气。有俗…...

  发布日期：2016-12-01 　　标签：减肥塑身