怎样预防肩周炎复发

　　在现代社会中，肩周炎的发病率还是比较的高的。人们也越来越开始重视这种疾病，肩周炎常见的骨科疾病，肩周炎在治疗后需要患者持续的进行预防和保健，这样才能有效的预防肩周炎的复发，接下来就来看看怎样预防肩周炎复发的内容吧。

　　1、预防肩周炎复发要加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。

　　2、营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。

　　3、受凉常是肩周炎的诱发因素，因此，为了预防肩周炎复发，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。

　　4、预防肩周炎复发还要加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。

　　上文就是对于就是对如何预防肩周炎复发的几点介绍，希望可以给你带来帮助。多了解这方面的知识，有助于杜绝肩周炎的发生。另外，从生活入手治疗肩周炎是很有必要的。

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