三九养生堂

　　女性不孕的现象如今是非常普遍的，由于各种炎症或是多次人流都会导致女性不孕的出现。因此，想避免这类现象，一定需做好女性不孕的预防工作。接下来，我们就一起来了解下这方面的知识吧。

　　1、女性不孕的预防需杜绝快速减肥

　　女性减肥要注意方法的，千万不能强求。快速减肥一般都是通过药物、控制饮食、手术等手段实现的。这就给中枢神经和内分泌产生了不良影响。随之而来的是雌激素、孕激素等分泌减少，月经周期紊乱、月经量减少、排卵障碍，逐渐就形成了女性不孕症。

　　2、不要过度饮酒，这也易导致女性不孕的发生

　　适度的饮酒对身体有一定的好处。每个人的体质等条件不同，因此饮酒造成的影响也有所区别。但是过度饮酒是百害而无一利的，甚至可能导致女性不孕。饮酒不仅导致排卵障碍，更会诱发子宫内膜异位症、月经异常和痛经等疾病。因此，这也是在女性不孕的预防中需注意的一个方面。

　　3、女性不孕的预防需注意不要经常喝咖啡

　　咖啡虽然具有提神醒脑的功效，但是绝非越多越好，经常饮用会产生一种依赖望，容易导致女性不孕。就算怀孕了，也会加大流产、畸形儿的几率，因为咖啡因可导致DNA损害及染色体畸变。

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