节气

• 健康菜谱2016：洋葱的做法（中）

  是非常丰富的，也是我们都非常熟悉的，因为生活中我们经常做洋葱吃，并且吃起来非常美味。那么日常生活中是怎样的呢?那就让我们一起跟随着视频节目来看看吧! 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍： 洋葱的做法 材料 牛肉(瘦)300克。 辅料 洋葱(白皮)200克…...

  发布日期：2016-12-13 　　标签：节气养生
• 运动在“精”不在“多”是否有道理

  运动在“精”不在“多”是否有道理 2015-05-21 15:17:46 来源： 编辑： 葛美洁 运动提倡全面性多种运动形式集合，可以使肌络耐力保持很好作用，也可提高心肺功能，又可通过局部锻炼发展身体伸展性，对人体的影响比较全面。 免费咨询 知名专家 快速为您解答 运…...

  发布日期：2016-12-13 　　标签：节气养生
• 痔疮患者如何正确运动

  痔疮患者如何正确运动 2015-05-21 15:12:57 来源： 编辑： 葛美洁 痔疮患者不适合增加腹部压力的运动如仰卧起坐等，另外运动时间也不宜过长，应适当做些增加肛门周围肌络力量的运动。 免费咨询 知名专家 快速为您解答 痔疮患者如何正确运动? 陆阿明：我们说痔…...

  发布日期：2016-12-13 　　标签：节气养生
• 是不是晨练时间越早越好

  在六点之前晨练对健康不利，原因第一：早晨两点到六点人体生理功能水平低;第二：血粘度在一晚上睡觉后增高，对有心血管疾病的人不利;第三：六点前空气污染度较高;第四：植物通过一晚上光合作用产生的二氧化碳对身体不利。 是不是晨练时间越早越好 陆阿明：总…...

  发布日期：2016-12-13 　　标签：节气养生
• 运动后头晕是不是脑缺氧

  运动后头晕是不是脑缺氧 2015-05-21 15:03:34 来源： 编辑： 葛美洁 运动后头晕可能是运动过程中血液循环加快，血液往下走产生血液重力现象，也可能自身有某些疾病导致头晕，另外夏天温度较高也可能导致运动后缺氧造成的头晕。 免费咨询 知名专家 快速为您解…...

  发布日期：2016-12-13 　　标签：节气养生
• 失眠好的治疗方法 艾灸帮你快速入眠

  大家都知道是个好方法，那么大家知道就是艾灸吗?艾灸涌泉穴和神门穴就可以帮助我们轻松入眠。今天小编将为大家介绍艾灸治失眠的方法及的好处。 失眠怎样进行艾灸治疗 由于人们工作压力增大，生活节奏也越来越紧张，很多人都出现失眠的症状，有些人只是休息不…...

  发布日期：2016-12-13 　　标签：节气养生
• 艾灸足三里的作用 中年人需要了解这些知识

  相信即使是不了解中医的朋友，也都听说过足三里的吧!足三里是养生保健的大穴，很多人都喜欢通过对足三里施灸，从而达到养生保健的效果，的作用有很多，尤其是对于中年人来说，下面我们就来了解一下，及。 艾灸足三里，中年人保健的好选择 足三里中医术语，是…...

  发布日期：2016-12-13 　　标签：节气养生
• 饮食禁忌 这7种肉吃着有趣但有害身体健康

  现代人的日常饮食中并不缺乏蛋白质和脂肪，但是日常的大鱼大肉难免会有吃腻的时候，所以现代很多餐饮店会出售一些味道更诱人，吃着更有趣的食物，如鸭脖子、鸡爪子、爆炒螺丝等。在食用这些食物的时候既享受了食物的美味，也享受到了吃的乐趣。但是这些食物…...

  发布日期：2016-12-12 　　标签：节气养生
• 中药外治老年便秘秘方

  便秘，即大便秘结不通。下面特别推荐四种中药外治。 通常便秘有两种情况 一是因病引起的便秘，如在伤寒、温热病中所见，多为热证，虚证较少;杂病中所见的则有寒热虚实之分。 一是与疾病无关引起的便秘，临床上多称为单纯性便秘、习惯性便秘。便秘有热秘、冷…...

  发布日期：2016-12-12 　　标签：节气养生
• 怎么祛湿 这一物祛湿气比生姜好千倍

  现在很多人生活习惯不好，饮食习惯不好，造成身体的湿气过重，然后身体湿气过重对于健康的危害是特别大的，那么效果好呢?呢?有哪些呢?下面大家就跟着小编来看看吧! 众所周知，生姜是日常做菜时常用的调味佳品，它不仅能醒味开脾，吃姜还是化解体内湿气的一种…...

  发布日期：2016-12-12 　　标签：节气养生