足疗的好处 没事泡泡脚竟也是治病良方

　　足疗是中医养生保健方法中的一种，现在很多人也都会去足疗店做按摩，因此可见，还是非常多的。你知道吗，其实我们在洗脚水里面加入一些材料的话，对于很多疾病都能够治疗好的哦。下面我们就一起来看看吧。

　　足疗治病方

　　随着我们对养生保健的重视，足疗也慢慢的被人们重视起来了，那么足疗可以治病吗，看完下面的内容，相信你就有数了。

　　保健足浴配方

　　当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、细辛6克、黄芩15克、伸筋草15克、酸枣仁15克，煎汤凉置45摄适度浴足。

　　高血压配方1

　　吴茱萸15克、黄柏15克、知母15克、生地黄15克、牛藤15克、生牡蛎50克。加水煎煮，去渣取液，待温后浸洗双足10分钟，每日1次，7~14日为一疗程。

　　功效：清热燥湿，疏肝除烦。

　　主治：阴虚阳亢型高血压病出现眩晕、颜面红赤、口苦口干者。

　　高血压配方2

　　磁石18克、石决明18克、桑枝6克、枳壳6克、当归6克、党参6克、黄芪6克、乌药6克、蔓荆子6克、白蒺藜6克、白芍6克、炒杜仲6克、牛膝6克、独活6克。前两味药先加水煎汤，再加其余12味共煎，去渣取液，洗浴双足，每日1次，每次约1小时，10日为一疗程。为保持水温，在洗浴过程中可适当添加热水。

　　功效：镇肝熄风，柔肝补肾，益气养血。

　　主治：高血压病引起的头痛、眩晕、麻木等。

　　头痛配方

　　白附子10克、川芎20克、白芷20克、细辛10克、葱白5根。

　　主治：头痛发凉，怕风。

　　咳嗽配方

　　黄麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白矾30克。

　　主治：冬季久咳不愈。

　　缓解疲劳配方

　　食用盐15克或浴盐20克，热水融化，敏感的皮肤可以泡脚后用适量温水冲洗，勿用冷水。

　　功效：缓解疲劳。

　　痛经配方

　　益母草30g、菊花15g、黄岑15g 、夜交藤15g，水煎，去渣，混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。

　　利水消肿配方

　　材料：丁香5钱、胡椒5钱、泽兰1两、益母草1两、赤小豆1两。

　　做法：清水8碗加材料煲45分钟，隔渣取液，待暖，浸足20~30分钟。

　　功效：温肾袪寒，利水消肿。

　　温肺通鼻配方

　　材料：川芎1两、白芷1两、辛荑花1两、苍耳子1两、蒿本1两。

　　做法：清水8碗加材料煲45分钟，隔渣取液，待暖，浸足20~30分钟。

　　功效：宣肺通鼻，止眩止晕。

　　预防外感配方

　　材料：姜活1两、独活1两、防风1两、荆芥1两、紫苏叶5钱。

　　做法：清水8碗加材料煲45分钟，隔渣取液，待暖，浸足20~30分钟。

　　功效：辛温解表，袪风防感。

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