手机对视力伤害远超电视电脑

　　6月6日是“全国爱眼日”。当前，学生近视眼防控形势严峻，其中一个主要原因是学生本人对近视眼的病因了解不足。

　　记者从大连市疾病预防控制中心了解到，近期该中心开展了农村高中学生近视眼病因认知水平调查，要求每人尽可能回答5个以上自己知晓的病因，并按照危害程度排序，结果发现，学生对近视病因的认知存在诸多误区，可以归纳为以下3个方面。

　　未认识到手机对视力的伤害远超过电脑电视

　　手机、电脑、电视三者对视力的危害程度有较大差别，手机大于电脑，电脑大于电视。近视眼主要病因可以被精炼为35个左右，按照危害严重性排序，手机可以排在前两位，电脑至多能排在6-10位，电视应排在31-35位。

　　本调查发现，对于危害很大的手机，有40%的学生没有提及;电脑和电视的排位明显靠前，被分别排在第二、第三位。

　　手机、电脑、电视三者派生的各种危害中，最大的是电游，应该排列在前两位，却仅有7%的学生提及这一点，被学生们排在第17位。

　　对遗传因素和强光存在认识误区

　　绝大多数的近视眼是单纯性近视眼，与环境、日常行为密切相关，不应过分强调遗传因素。但本调查中，遗传因素被20%的学生提及，被学生们排在第九位。

　　本调查还发现，把“阳光下”与“直视阳光”当作病因的回答合计达到23人。

　　保护视力传统的健康教育观点是：不在过强、过暗的光线下读写。国外对鸡的研究表明，低照度强度组大部分出现近视，高光照强度组并未出现近视。

　　当前，关于户外活动对视力影响的相关研究很多，研究者们认为阳光对近视眼有预防作用，而不应是致病因子。

　　较重要的致病因素学生还不掌握

　　照明不足、文字过小过密、户外活动不足、眨眼次数少也是影响学生视力的重要病因，但学生普遍不了解。

　　眨眼对眼睛的保护作用明显，尤其是面对手机、电脑的时候。通常情况下，每分钟要眨眼10次。

　　近来，增加户外活动被认为是保护视力的重要途径。小区的空地变成了停车场，作业还要写，没有空间，没有时间，怎么办?可以趴在朝阳的窗台上看书、写字。

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