例举天天吃海参的12种理由
导读: 都知道吃好,但好在哪里?海参营养丰富,养生保健功效极强,但对于它的这些好处你能说上几个来?你知道几个?吃海参前要如何发好海参?每天吃海参有何好处?带着这些问题现在与小编一起来看文章了解。 海参又名刺参、海鼠、海黄瓜、海茄子,是一种名贵海产动物,……
都知道吃好,但好在哪里?海参营养丰富,养生保健功效极强,但对于它的这些好处你能说上几个来?你知道几个?吃海参前要如何发好海参?每天吃海参有何好处?带着这些问题现在与小编一起来看文章了解。
海参又名刺参、海鼠、海黄瓜、海茄子,是一种名贵海产动物,在地球上已经生存了6亿年,古人发现“其性温补,足敌人参”,因补益作用而得名。海参肉质软嫩,营养丰富,是典型的高蛋白、低脂肪食物,滋味腴美,风味高雅,是久负盛名的名馔佳肴,是海味“八珍”之一,与燕窝、鲍鱼、鱼翅齐名,在大雅之堂上往往扮演着“压台轴”的角色,被视作为中餐的灵魂之一。
每天吃海参的理由
1 、提高免疫力,调节人体内分泌功能;
2 、提高人体运动机能,使人不易疲劳;
3 、能改善糖尿病患者血糖、尿糖及中老年人尿频的症状;
4 、病人术后和患病后,体力和精力能迅速恢复;
5 、增强心脏血管的弹性,解除心脑血管痉孪,舒张心脑血管血液;
6 、妇女经期不适有所减轻,并能延长月经期,延缓衰老;
7 、更年期的情绪烦躁、腰酸背痛、睡眠不好能有明显的改善;
8 、具有活血、预防高血压、心脑血管疾病的作用;
9 、降低胆固醇,激活脑细胞,增强大脑学习能力及记忆能力,并能对视网膜细胞起到一定的保护作用;
10 、皮肤的皱纹减少,变得润泽、光滑有弹性,具有美容养颜效果;
11、刺参所含的海参素和硒多糖,具有抑制癌细胞生长的作用;
12 、能提高男性内分泌能力,提高女性的新陈代谢,促进性激素分泌能力,提高性功能。
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