日常养生 穴位按摩法消除烦人痤疮

　　是每一个女孩心中难以诉说的烦恼，很多人为了彻底赶跑痘痘，尝试过无数种祛痘方法，然而效果并不怎么好。可恶的痤疮依旧在脸上肆虐。今天小编教大家中医穴位按摩去痘法，感兴趣的朋友可以一起来看看。那么，中医是如何通过穴位按摩消除痤疮的呢?祛除痤疮都有哪些方法呢?下面详细来了解一下。

　　为什么会生痤疮

　　痤疮是一种发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，诱发座疮的因素有很多种，但是最直接的原因是因为毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂就没有办法排出去，越积越多就形成一个个小痘痘，青春痘就是这样发生的。

　　痤疮多见于青春期，好发于面部、前胸及后背部皮脂腺发达部位，常对称分布;粉刺性痤疮，初发者有白头和黑头粉刺两种。其形成一般与内分泌失调、雄性激素分泌旺盛等相关。中医学认为，过食肥甘厚味，脾胃湿热内蕴上蒸;肺经蕴热，外受风邪;或冷水清洗，使血热蕴结，都会产生痤疮。

　　专家认为，现在食物也丰富多样，现代人在饮食上大多不太顾忌，摄入过多的油腻及辛辣食物，使痤疮的发病率较上世纪80年代增长许多。痤疮患者应主要以蔬菜、水果为主，少吃甜、辣、油腻食物。特别是羊肉，应尽量少吃或不吃。

　　中医循经按摩可治疗痤疮

　　中医表示，座疮除了要注意日常的饮食以及做好皮肤清洁工作之外，还可以通过配合按摩法来缓解痘痘。

　　1、因胃肠机能失调而引起的痤疮

　　(1)用手掌或毛刷沿足部阳明胃经，由上而下沿经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半分钟，以酸胀为度。

　　(2)用手指从腕至指端，沿手大肠经，手三焦经，手小肠经作按揉摩擦5-10遍。用毛刷垂直地刷腕外侧5遍。

　　2、青春期痤疮

　　在足阳明胃经的足部作由下而上轻快的擦法，并揉太溪、三阴交、殷门诸穴各一分钟，按揉肾俞、命门一分钟，均以酸胀为度，擦涌泉至热为佳。

　　治疗痤疮勿陷入五大误区

　　误区1：痤疮是年轻人的专利

　　其实座疮不是只发生在青少年时期，任何年龄段都有可能出现，出现座疮的年龄在18到52之间。

　　误区2：过一阶段就会自动消失

　　痤疮可能持续数年，如果不处理或者处理不当，可能更加严重，甚至留下疤痕。痤疮是可以治愈的，开始时可以选择对症的非处方药，如果不奏效，再咨询皮肤科医生开处方的口服或者外用药。初期进行良好的控制，会大大减少复发几率。

　　误区3：常洗脸就会少长痤疮

　　既然痤疮不是因为污垢引起的，那么也不能靠单纯的洗脸来解决问题。如果洗面奶中含有过氧化苯甲酰，水杨酸或硫的化合物等成分，会帮助治疗痤疮。但不要用磨砂型洗面奶，它会过度去除水分，刺激皮肤，还可能让油脂分泌不减反增。

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