秋季

• 三九养生堂

  说起，大部分人应该都是不陌生的，因为不可能没人一生中没去过医院的，而医师最常见的装备就是一身白大褂，还有脖子上的挂的听诊器，这是一种简单判别患者身体状况的工具。 下面小编就来为大家介绍一下关于听诊器的相关知识，它的原理究竟是什么，以及如何使…...

  发布日期：2016-12-09 　　标签：秋季养生
• 醒后把手搓热放这里居然能长寿

  在冬季，很多人醒来之后，都不愿意从温暖的被窝中出来，所以就会造成很多人出现赖床的情况。那么与其在床上拖延时间，我们为什么不做一做小动作，让我们在床上拖延的时间转换成保健的时间，这样做既节约了时间又能够有保健养生的功效。是一件一举两得的事情…...

  发布日期：2016-12-09 　　标签：秋季养生
• 养生早班车 要想胃好只需晨起后做这事

  冬天到了，在这样的季节当中我们的胃部不免会因为外界的刺激，加上自身饮食没规律，从而导致胃部出现不适，比如说我们最常见的胃痛，在这样的情况之下我们如何才能养好自己的胃部呢?其实，想要养好自己的胃部非常的容易，只要注意以下小编和你们说的这些，就…...

  发布日期：2016-12-09 　　标签：秋季养生
• 养生午班车 中午经常这样做让你拥有小蛮腰

  提到上班族，许多人都是一脸的无奈!将青春献给了时间和岁月，换来的却不一定是自己想要的回报。随着时代发展，上班族的工作和生活条件是向前跨越了一大步，但也在无形之中伤害了他们的身体健康。看看我们周围的上班族，许多人的身材都已渐渐变形，大腹便便也…...

  发布日期：2016-12-09 　　标签：秋季养生
• 养生晚班车 天冷时睡前这么做让你轻松入眠

  进入冬天不少人会说早点吃完晚饭去睡觉，外面的温度确实很低，钻进暖暖的被窝中，那种感觉非常棒。但是，更多的时候，人们在晚上怎么睡也睡不着，在早上怎么叫也醒不来。长此以往，不但会影响到第二天的学习、工作，还会造成脏腑器官失常，引起一系列病症。…...

  发布日期：2016-12-09 　　标签：秋季养生
• 三九养生堂

  在儿童医院儿童保健所内分泌门诊，有个带儿子来看矮小症的家长感到非常困惑，他自己长得高大挺拔，妻子也算得上亭亭玉立，可10岁的儿子却长得比同龄孩子显得矮小的多，从上幼儿园开始，始终坐在第一排。孩子平时饮食、运动都很正常，智商也不低，就是个头不…...

  发布日期：2016-12-09 　　标签：秋季养生
• 小运动大讲究 每种运动竟也需对号入座

  我们都知道运动有利于身体健康，能够帮助我们塑造身材，但是能够坚持下来的人少之又少，而且绝大部分的人通常不愿意进行，有人说，没时间，有人说，太累了，等等。其实你要知道运动是非常好的，但是健身运动需要注意的事情也非常多，下面我们就一起来看看本…...

  发布日期：2016-12-09 　　标签：秋季养生
• 2月龄宝宝种疫苗要“早”更要“少”

  小宝宝出生以后，母亲传给的免疫力会逐渐减弱或消失，而宝宝自身的免疫系统尚未发育完善，因此容易受到细菌和病毒的侵害，是保护婴幼儿远离疾病威胁的有效手段。 脊灰预防很重要 2月龄接种是关键 专家表示，为了使宝宝体内形成足够的免疫水平，很多疫苗的接…...

  发布日期：2016-12-09 　　标签：秋季养生
• 健身方法 专家指导的最佳健身程序

  当你走进健身房的时间，看着各种各样的健身工具，你知道你应该如何去选择健身项目吗?要怎么开始健身的计划呢?下面小编就带领着大家看看专家是如何指点的，看看最佳的健身程序有哪些。 健身要做多方面的工作，不仅仅是到健身房交了钱就可以结束的，这不是一劳…...

  发布日期：2016-12-09 　　标签：秋季养生
• 健身器材 了解指导方法更好的健身

  我们使用健身并不是盲目的，只有有计划的、科学的进行健身才能得到我们想要的效果，因此了解器械及健身注意事项是很有必要的，下面就跟小编一起来了解的指导方法吧! 健身器械动作的指导方法 一、手势提示法 手势是身体语言的一种，它是在健身房健身健美课程…...

  发布日期：2016-12-09 　　标签：秋季养生