饮食对强直性脊柱炎的保健作用

　　就保健效果来说除了平时有着比较好的行为习惯之外，平时所吃的食物对疾病的控制作用效果也是很明显的，至于具体吃些什么比较好，且听我下面的介绍。

　　

  饮食对强直性脊柱炎的保健作用

　　乌梅含有丰富的维生素等营养物质，并且具有杀菌作用，对强直性脊柱炎的患者最有益是因为乌梅对肝有很好的滋养的效果，并且对人体的关节部位有很好的止痛和缓解僵硬的作用。所以患者可以多吃点乌梅，对抵抗病魔有很大的好处。

　　多吃一些含有丰富蛋白质的食物也有很大的好处。就像鸡肉，鸡蛋，牛肉等其他肉类和豆类的食物都很好，当然也可以将这些食物配合着一些中药熬汤喝，就像当归，枸杞等。通过这些补充蛋白质和维生素，对身体的肌肉都有很好的营养补充。

　　驱寒祛湿是强直患者的重中之重，像食用一些比较辣的或者能让人体发热的食物会有较大好处，最常见的花椒，大蒜，辣椒等除了能驱寒还能有消毒，杀菌，抗病毒等功效，根据自身情况和医生的建议服用姜熬得汤也可以驱寒祛湿。

　　还有一些比较常见的食物对强直这个疾病有很好的辅助治疗效果，如果可以长期吃有利于疾病的治愈。特别要提出来的是银耳，白菜，海带是对疾病有治疗效果的可以长期食用。具体的水果有：香蕉，罗汉果这类的不是凉性的水果并且有利于肠胃健康。其他的还有：白菜，胡萝卜，番茄，黑木耳，海带和银耳等。

　　饮食方面要告诉大家的也就这么多了，希望大家可以参考今天的文章然后对以后的饮食多加注意还是祝福大家早日康复。

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