强直性脊柱炎有哪些注意事项?

　　强直性脊柱炎有哪些注意事项?强直性脊柱炎是现在很常见的一种疾病，这种疾病给很多患者带来很大的影响，那么针对这种疾病有哪些注意事项呢?下面一起来了解一下。

　　1、由于该病的病因尚不明确，治疗时间也比较漫长，也不是说两三天就可以迅速好转的。有些患者长时间治疗后，症状并没有缓解，导致很多患者对治疗失去信心，情绪急躁。有些患者可能见效比较慢，但不是就一定不能治好，患者应该树立长期坚持治疗的自信心，不能半途而废。

　　2、患者应该避免睡地板、吹空调、冲凉水澡，也不要太过劳累，也不要轻易动气，以免加重病情。

强直性脊柱炎有哪些注意事项?

　　3、在恢复期的患者应该做一些力所能及的锻炼，增强各个关节功能的活动能力，但是要注意分寸，以免活动力度太大，加重病情的严重性。

　　4、研究表明，遗传因素也是该病的诱发原因之一。如果患者想要孩子的话，建议最好在治疗好后再进行剩余，以免遗传给下一代。

　　5、在平时行走、站立和坐着的时候要注意保持生身体的姿势，保证脊背的挺直，预防脊柱畸形和强直。睡眠时也要避免软床和高枕，多采用平躺和俯卧的姿势，在写字的时候也要让桌子高一些，凳子矮一些，尽量不做会引起持续性疼痛的事情。

　　6、患者还应该注意饮食习惯，可多食用一些果实和豆类食品，可以补充人体所需的微量元素，同时也要避免进食高热量的辛辣食品。

　　7、患者还应当节制性生活，在活动期间尽量避免性生活，这样方面控制病情。

　　8、患者如果出现长期疼痛，其脊柱与四肢强直较快，除了全身症状疼痛比较严重的患者，应当尽力活动各个关节，适当的进行扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等功能性的锻练，有效预防和缓解关节粘连、僵直和肌肉萎缩。如果病情比较严重，不能下床进行活动，也可在床上做些功能的锻炼，争取早日可以下床活动。

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