强直性脊柱炎保健

• 强直性脊柱炎患者护理方式

  强直性脊柱炎患者的护理从中医角度考虑，重点有四个方面： 1、 避免复感外邪 气候潮湿及气温骤变，能加重患者的关节酸痛，生活于干燥、气候相对恒定的气候环境中最为有利;平日需注意保暖，避免受风寒及风吹雨淋;防止出汗过多而感受风寒。 2、 起居、活动与锻…...

  发布日期：2014-06-23 　　标签：
• 患了强直要注意哪些方面

  患上强直性脊柱炎这种古老的疾病，治疗起来是有那么点困难的，因为需要长期治疗及跟踪。同时，在生活中也比较注重一些方面的护理，例如下面几个措施。 强直的个人注意要点 1、功能锻炼 根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持…...

  发布日期：2014-06-23 　　标签：
• 强直性脊柱炎康复锻炼法

  1、直腿抬高法 动作要领：患者仰卧于床上，双手置于体侧，或扶于床边，躯体与上肢不动，患肢伸直屈髋向上抬起，小腿悬于空中。缓慢抬起，缓慢放下，双腿交替进行，每次运动3-5个，每天3～5次，次数逐渐增加。 适应症：患肢股四头肌萎缩明显，髋关节屈曲功能…...

  发布日期：2014-06-18 　　标签：
• 强直性脊柱炎患者洗澡注意事项

  强直性脊柱炎患者能洗澡吗?强直性脊柱炎是一种比较常见的症状，患上强直性脊柱炎会对我们的生活带来很大的不便，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下强直性脊柱炎患者能洗澡吗? 1、洗冷水澡会引发人体一系列激烈反应 洗冷水澡时因水温过…...

  发布日期：2014-06-17 　　标签：
• 强直性脊柱炎有何锻炼方法?

  强直性脊柱炎在日常生活中如何锻炼呢?强直性脊柱炎是一种比较严重的骨科疾病，大家在生活中如果能够多加注意自己的行为习惯的话，是可以避免患上强直性脊柱炎疾病的。 (1)腹部运动： 目的在于伸张腹部肌肉，改善肌力并保持躯干平直姿势。仰卧位，屈膝，双足…...

  发布日期：2014-06-17 　　标签：
• 强直性脊柱炎患者的5项运动

  强直性脊柱炎是风湿免疫性疾病，经常活动可增加骨密度和强度，避免骨质松散和肢体废用性肌肉萎缩等;还可以发生脊柱的心理弯曲，避免畸形;坚持胸廓运动度，维持正常的呼吸功用。 一、颈椎运动： 头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以…...

  发布日期：2014-06-17 　　标签：
• 强直性脊柱炎病人的食疗

  中医认为强直性脊柱炎的内因为肾督两虚，外因与风寒湿关系密切，因此可采用如下食疗方法： (1)豆类食品;大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的蛋白质和微量元素，它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉…...

  发布日期：2014-06-16 　　标签：
• 强直性脊柱炎患者吃什么好?

  强直性脊柱炎的软骨破坏主要从软骨下骨，肌腱与骨结合部的炎症开始逐步向软骨发展(由内向外)，而类风湿关节炎则主要由滑膜炎开始，逐步出现软骨及软骨下骨的破坏(由外向内发展)。强直性脊柱炎危害性是极大的，那么强直性脊柱炎吃什么好呢? 1、果实食品：青梅…...

  发布日期：2014-06-16 　　标签：
• 强直性脊柱炎患者饮食注意事项

  对于强直性脊柱炎疾病患者来说，那影响就大了。许多以前喜欢的食物现在都不可以吃了。下面我们就一起来了解一下强直性脊柱炎疾病患者的饮食禁忌。 一般，常见的强直性脊柱炎的饮食禁忌有： 强直性脊柱炎患者饮食注意事项 首先，强直性脊柱炎的饮食要注意补充…...

  发布日期：2014-06-16 　　标签：
• 要想治疗强直性脊柱炎就要坚持好的饮食原则

  随着社会的发展，有越来越多的人关注疾病，其中强直性脊柱炎就已经深入人心，好多人患上强直性脊柱炎后都会采取治疗，而专家建议治疗的时候，更要有好的强直性脊柱炎的饮食原则，这样才能更好的治愈。下面就来介绍强直性脊柱炎的饮食原则有哪些。 强直性脊柱…...

  发布日期：2014-06-14 　　标签：