加强强直性脊柱炎的预防工作很关键

在生活当中患有强直性脊柱炎的人群比较多，腰背痛是常见的强直性脊柱炎症状之一。如果忽视颈椎病的治疗，会导致病情加重，还会导致病情的反复发作，这样会给患者的健康带来很大的隐患。为此加强强直性脊柱炎的预防工作是很关键的，具体内容下面为您介绍。

加强强直性脊柱炎的预防工作很关键

1、预防感染

避免传染病、流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量忌掉。

2、留意保暖

尤其要留意腰背部的保暖，冬天应挑选向阳的房子寓居，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易侵略。

3、功用锻炼

依据臂力情况恰当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于坚持胸廓的弹性，如条件允许可经常游水，有助于坚持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。

4、乐观心态

人们都知道强直性脊柱炎有一定的遗传因素，为此强直性脊柱炎的家属都很苦闷、忧郁。只要人们能够有一个乐观向上、顽强不羁的性格，有一个勇于挑战与战胜病魔的信心，相信定能够战胜一切困难。推荐文章：强直性脊柱炎患者的日常禁忌

郑州省风湿总院专家指出，早期一旦发现了强直性脊柱炎，那么就要及时的治疗，千万不要忽视了强直性脊柱炎的发生。如果强直性脊柱炎长期得不到有效的治疗，会导致很多并发症的发生，那么会给治疗增加更大的难度。

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