强直性脊柱炎的预防需要注意哪些方面

　　很多的情况就是在我们的日常的生活中没有很好的预防疾病的发生，不能做到很多的保护自己的身体的健康，后来就会患有很多的病症的发生，其实强直性脊柱炎是一种主要关于脊柱的疾病，这样的病症给病人带来了很大的痛苦，我们就要多加的了解预防的方法，那么这样的疾病到底有什么样的预防方法呢?下面跟大家谈谈这个问题。

强直性脊柱炎的预防需要注意哪些方面

　　1、使用合理、符合健康要求的寝具。不良的寝具是许多脊椎病的诱发原因。

　　2、一个人的姿势不正确，通常会引发许多疾病，其中就有强直性脊柱炎症，所以正确的睡眠姿势一定要保持。

　　3、加强锻炼可有效预防强直性脊柱炎症、特别是颈部和腰部的活动。

　　4、防止风寒、潮湿的侵袭，因为这些可能导致强直性脊柱炎。

　　5、防止过度疲劳，一旦劳累会加重强直性脊柱炎的症状。推荐文章：盘点强直性脊柱炎的病因有哪些

　　进入秋冬季，轻易引发强直性脊柱炎的因素增加，例如气温骤降是轻易出现感冒等疾病的时期;季节更替，受人们的情绪、心理、精神及饮食变化较大等因素，很轻易引起强直性脊柱炎的复发或加重。因此，提醒患者在这个阶段应该格外注意对病症的防范和及时治疗。

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