手术之外的强直性脊柱炎的治疗方法

　　虽然一再强调强直性脊柱炎的危害，希望大家能够主动的去预防，但是疾病的患病多种可能性，终究是防不胜防。如果我们真的患上了这个疾病，就需要及时的寻求治疗方法，这里就与大家介绍一些不需要通过手术的治疗方式。

　　
手术之外的强直性脊柱炎的治疗方法

　　1.可操作性最高的是按摩，通过按摩可以慢慢的让肌肉的痉挛恢复正常，放松韧带过紧的状况，长时间坚持可以慢慢让自己的关节骨骼恢复活动能力。但是要提示的是这种方式适合早期的疾病，而且治疗的周期比较长，千万不要操之过急，如果采取强度过高的按摩反而会出现很多危险。

　　2.生活中的身体保持的姿势的保持可以对强直性脊柱炎有很好的恢复效果，可以很好的防止关节变形的发生，还可以慢慢的恢复轻微变形的关节部位，这需要患者能够很好的坚持下去，只要能够保持就能达到预期的效果。

　　3.通过适当的运动，就像引体向上，扭转腰部，扩胸运动等这些方法可以拉伸自己的很多关节部位，让这些部位慢慢的通过拉伸锻炼恢复活力和正常状态，运动的时候要有人能够在身边陪伴，防止因为运动时候的操作不当导致意外。

　　4.最后还有一个就是，通过外力，将出现变形的背部脊柱慢慢的拉直，具体的操作方法是在咯吱窝部位用带子固定住上半身然后双腿或者臀部慢慢牵引慢慢的拉伸缓解痉挛的情况，以及慢慢教程背部畸形。

　　这些方法都对强直性脊柱炎有一定的治疗效果，但是缺点就是治疗的效果不明显，而且治疗时间比较长，如果希望有更快的治疗疾病建议使用其他的治疗方法。

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