功能锻炼对强直性脊柱炎的恢复非常重要

　　强直性脊柱炎虽然不是一种常见的疾病，但它对日常生活会造成很大影响。临床上治疗强直性脊柱炎的方法有很多，患者要根据病情的需要来选择合适的治疗方法。在生活中，加强功能锻炼对强直性脊柱炎是十分重要的，有时甚至比按时服医生开的药还重要。患者应主动参与各种治疗，与医师合作进行功能锻炼的意义在于使病变的脊柱及关节维持在最好功能位置，增强椎旁肌腱的力量和增加肺活量，其重要性不亚于药物治疗。

功能锻炼对强直性脊柱炎的恢复非常重要       

        对于强直性脊柱炎病人应主要针对以下3个目标进行运动：①维持胸廓的活动度;②保持脊柱的灵活性;③维持肢体的运动功能，防止或减轻肢体因废用导致肌肉萎缩，维持骨密度和强度，防止骨质疏松等。

　　为此病人可以经常做—些深呼吸、扩胸运动，屈膝、屈髋、弯腰和转头、转体等运动。

　　病人的运动强度可根据个体病情而定。一般认为运动后疼痛持续不超过2小时为度。 较适合的运动有：慢跑、游泳、大极拳等。为维持脊柱的功能位，病人应仰卧，睡硬板床。如已侵犯颈、上胸，应去枕睡眠。强直性脊柱炎病人，只有在药物治疗的同时，配合适当的功能锻炼，才能最大程度地防止脊柱畸形的发生。推荐文章：对于强直性脊柱炎,传统治疗手段为何不再受用

　　我院专家温馨提示：虽然临床上对于治疗强直性脊柱炎的方法有很多，但是并不是每种治疗方法对患者都有效。所以患者要根据强直性脊柱炎的相关症状选择适合的治疗方案，正确的治疗方法有助于病情的早期康复。

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