四季养生

• 肠道微生物运动或会影响宿主的昼夜节律

  甚至是肠道微生物也有着自己的生活规律，就好像时钟一样，它们会在部分肠道粘膜组织中开始每天的生活，向左或向右移动几微米，随后在回到原来的位置。 日前一项刊登于国际杂志Cell上的研究报告中，来自魏茨曼科学研究学院的研究人员通过对小鼠进行研究发现。…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：秋季养生
• 去除皱纹的方法 这样去皱纹能够显年轻

  在生活中，人们都想变年轻。有些人因为保养好，从容颜上根本看不出实际年龄;有些人年龄不大，但从容颜上却看出老态。从一个人的皮肤能够看出一个人是否健康，同样，通过观察皮肤也能够明白这个人是否年轻。对于一些皮肤上有皱纹的人来说，无疑会显得痛苦，往…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：秋季养生
• 全身酸痛 如何缓解男人健身后肌肉酸软

  现在男人越来越在乎自己的形象，开始运动的男士也是逐渐多了起来，男人在运动过后经常会出现的情况，那么男人该怎么办呢?我们还能继续锻炼么?不要着急，接下来就让小编带大家一起去文章中看看运动后该怎么办吧! 目录 1、 2、 3、 4、 5、 6、 7、 8、 男人全…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：秋季养生
• 男人常吃这个更受女人欢迎

  如今这个社会，人们对于身体的要求更高了，很多人女人都会喜欢肌肉男，除了有安全感外，穿衣好看，身材也好，那么男性朋友需要怎么做呢?有哪些呢?下面我们就为大家介绍一下，希望这些能帮助到你。 饮食，在我们的生活中起到很大的作用，不仅能填饱肚子，还能…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：秋季养生
• 足疗手法 双指钳法

  编者按：如今人们进行的的唯一方式就是找专业人士进行按摩，其实，不必那么麻烦，了解足疗手法自己也可以轻松享受足疗。那么，如何学呢? 足疗手法 双指钳法 食指、中指弯曲成钳状 钳住脚趾间穴位 压在穴位上 双指拳法 用手握拳 中指食指弯曲 关节凸出 以凸出…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：夏季养生
• 铁锅熬杂鱼

  5营养解析 小黄鱼：黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，具有健脾升胃、安神止…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：夏季养生
• 吃什么补血?3种食物让你气色红润

  血液就好比是人体的发动机，源源不断的为人体的各个脏腑器官进行血液的输送，为其提供养分。并且中医认为，血和气是相互依存的，气能固摄血液，并且血能帮助气的运行。因此，人体内只有充足的气血，才能从内而外透露出红润的气色、维护身心健康。否则因气血…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：夏季养生
• 郑州台养生堂：吴浩讲椎间盘突出的预防

  我们的脊椎是非常重要的，生活中要学会保护脊椎的健康，椎间盘突出对我们的身体危害是非常大的。那么日常生活中是怎样的呢?下面就让我们一起随着视频全集栏目专家来了解一下吧! 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍： 椎间盘突出的预防 定期进行健康检查…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：夏季养生
• 肠胃不好怎么办 九大秘诀帮助男性温养肠胃

  肠胃不好这种毛病许多人都会有，尤其是我们广大的男性朋友们，由于很多的男性们经常性的奔波忙碌，平时不太会注重自己的饮食习惯，再加上一些不好的生活习惯，出现肠胃不好的现象都是很正常的，那么，一旦男性们呢?平时饮食上比较好呢?还有就是比较合适呢?下…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：春季养生
• 男士spa 男士spa到底有哪些好处

  随着人们生活水平的提高，越来越多的人重视生活的质量，许多人爱上了做spa，spa已经不是女士的专属了，许多男士都开始做spa了，那么大家对于了解多少呢?今天就给大家介绍下男士spa，告诉以及有哪些。 男士spa spa许多人都觉得是女士的休闲活动，spa是很多女…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：夏季养生