河南省痛风医院：痛风患者可以吃糯米吗？

  在现实生活中，有些人由于不良的饮食习惯或爱好而诱发痛风发作，给患者的健康带来了极大的危害。糯米是一种温硬的食品，具有一定的保健作用，能补气、补脾、补胃，还具有止汗的作用。那么，痛风患者可以吃糯米吗？

 

河南省痛风医院，痛风的七个征兆

       一般来说，痛风患者可以吃一些糯米。原因是糯米属于粮食作物，碱性食物，也有丰富的营养价值。糯米含有蛋白质、脂肪、糖和各种微量元素，如钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸和各种营养物质。所以糯米对痛风患者有一定的好处。此外，糯米还适用于气虚引起的恶心、食欲不振、腹泻、多汗、气短、乏力等。适量食用糯米还可以预防一些心脑血管疾病的发生，有一定的抗癌作用。所以吃糯米不会导致痛风患者血尿酸浓度升高，从而加重痛风患者的病情。

患有痛风的人可以吃一些糯米，但需要注意的是，糯米的淀粉是支链淀粉，因此很难在肠粘膜中消化和水解。因此，患有胃炎、十二指肠炎等消化道炎症的病人应尽量少吃，痛风病人不宜吃太多糯米，过量食用糯米可能会导致有痛风症状的病人肥胖。此外，市民应尽量多吃清淡及有营养的食物，保持低嘌呤饮食，每天适当运动，并按医生指示服药，以控制痛风的发作。此外，痛风病人禁止饮酒，以免加重关节疼痛。

　　郑州痛风风湿病医院对以上文章进行总结：综上所述，糯米有开胃健脾益气的功效。患者可以适度进食，但不要吃得太多，以免肥胖。建议控制每天糯米的摄入量，饭后运动，促进糯米糖的代谢。对于痛风患者，建议注意低嘌呤食物，适量吃碱性食物。