痛风患者减少嘌呤摄入 促进尿酸排泄该如何饮食

现在生活中，有很多人都患上了，疾病会出现严重的疼痛，是患者难以忍受的。痛风所造成的危害是很严重的，对于大家来说，要重视起来。建议痛风患者一定要及时到正规医院检查治疗，而日常的饮食也是要多加注意的。那么，痛风吃什么效果好?

痛风吃什么效果好：

1.薏仁粥：薏仁有利水去湿、促进尿酸排泄的功用。痛风患者可取等重量的薏仁和白米，熬煮成粥，一天食用两碗。

2.痛风的患者会多吃蔬菜，少吃饭。多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素c，增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。

3.痛风的患者应该多喝水水，少喝点汤。尿酸偏高的患者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鸡汤、鱼汤、火锅汤等。白开水的渗透有利于稀释尿酸，可以得到加速排泄的烦恼。

4.多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风是嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。而多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡，由于患者内分泌紊乱，碱性物质并不容易吸收。建议多喝含有矿物质的苏打水，在微量矿物质作用下方可少量吸收，以利改善患者体内的酸性环境。

以上就是对痛风吃什么效果好的介绍，相信大家都清楚了。痛风是危害严重的疾病，患者一定要注意，千万不要滥用药，积极的进行治疗，合理的控制好饮食，都是可以及早恢复身体健康的。

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