痛风吃什么海鲜

我们知道，对于痛风的出现，很多人都知道是怎么回事，这和饮食是分不开的。尤其是不良的饮食习惯，会造成痛风的反复发作，危害极大。对于患者来说，平时要多加注意饮食习惯，很多人偏爱海鲜，患者要注意的是，海鲜是会引发痛风的。那么，痛风吃什么海鲜?

痛风是一种因嘌呤代谢障碍，使尿酸累积而引起的疾病，属于关节炎的一种，又称代谢性关节炎。急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛，一般多在子夜发作，可使人从睡眠中惊醒。痛风症状明显，患者常疼痛难耐，为缓解疼痛，不仅要吃药，还要通过饮食控制，以下是痛风不可以吃：

酒：酒的主要成分是乙醇，它可诱发糖原异生障碍，导致体内乳酸和酮体积聚。乳酸和酮体中的β-羟丁酸能竞争性抑制尿酸排泄。

嘌呤个体化：即肉类、鱼之类的富含嘌呤的食物要少吃。嘌呤会使血清尿酸过高。

辛辣、刺激的食物：辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等食品、调料，均能兴奋植物神经，诱使痛风急性发作，亦应尽量避免应用。

痛风不可以吃上述食物，还有海鲜不能吃。海鲜也是属于高嘌呤食物。其中多种鱼、虾、蟹等是嘌呤含量较高的食物(每100克食物嘌呤含量为50— 150毫克)。带鱼、沙丁鱼、白带鱼、白鲇鱼、牡蛎、蛤蜊、凤尾鱼、鲱鱼等则属于。嘌呤含量高的食物(每100克食物嘌呤含量为150—1000毫克)。所以痛风患者，海鲜不能吃。

以上是对痛风吃什么海鲜的介绍，相信大家都比较清楚了，痛风是不容忽视的疾病，平时生活中最好能够养成良好的生活习惯。对于疾病的出现，最好是能够及时的到正规医院接受检查，然后根据病根病因针对治疗。祝您身体健康。

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