运动

• 如何学习背越式跳高

  如何学习背越式跳高？跳高是运动场上不可缺少的运动项目，包括起跳、过竿落地、全程助跑，那么如何学习背越式跳高呢？下面风湿骨病健康网为您介绍如何学习背越式跳高，看看吧。…...

  发布日期：2016-06-29 　　标签：
• 跨越式跳高的错误及纠正方法

  跨越式跳高是跳高过杆技术中最早采用和最简易的一种，简单易学，适合初学者练习，也可以用来改进和巩固起跳技术或当做学习其他跳高姿势的过渡方法。那么跨越式跳高的错误及纠正方法大家了解多少呢？下面为您介绍跨越式跳高的错误及纠正方法，看看吧。…...

  发布日期：2016-06-29 　　标签：
• 篮球运动员健身计划

  本文是一份篮球运动员健身计划。别觉得打篮球只是投篮不用像足球那样满场跑，是个很轻松的活儿！因为篮球对体力的要求也很高，打两下就气喘吁吁的人是被会排斥的，下面给大家介绍一下篮球运动员健身计划，看看人家是怎么练习的吧。…...

  发布日期：2016-06-29 　　标签：
• 投掷垒球如何进行训练

  体育教材中，把投掷垒球作为了教学重点，在学生田径比赛中，它是参赛人数较多的项目。那么投掷垒球如何进行训练呢？下面风湿骨病健康网为您介绍投掷垒球如何进行训练，看看吧。…...

  发布日期：2016-06-29 　　标签：
• 做俯卧撑要注意什么

  养生之道我网导读：做俯卧撑要注意什么？俯卧撑是一种常见的健身方式，既可以锻炼身体，也可以练出好身材。那么你知道做俯卧撑要注意什么吗？下面，一起来看看吧！…...

  发布日期：2016-06-29 　　标签：
• 跑步前要做哪些准备活动

  跑步前要做哪些准备活动？跑步是一项深受热爱的运动，但是跑步前也要做好准备活动才能更好的达到效果。那你知道跑步前要做哪些准备活动？跟着小编一起来看看。…...

  发布日期：2016-06-29 　　标签：
• 打保龄球的好处有哪些

  打保龄球的好处有哪些？保龄球对很多喜爱健身运动的人来说有一种不可抗拒的魅力，那么打保龄球的好处有哪些？下面跟着小编一起来看看吧。…...

  发布日期：2016-06-29 　　标签：
• 游泳后要做什么

  游泳后要做什么？游泳是深受喜爱的一项运动，但是你知道游泳后要做什么吗？不要着急，下面跟着小编一起来看看游泳后要做的事情。…...

  发布日期：2016-06-29 　　标签：
• 春季适合做什么运动

  春季适合做什么运动？春天万物复苏，是养生好的开始，做一些适合的运动可以有效的锻炼身体。那么春季适合做什么运动？接下来小编来告诉您。…...

  发布日期：2016-06-29 　　标签：
• 打乒乓球要注意什么

  打乒乓球要注意什么？乒乓球，是一种世界流行的球类体育项目，更是我国的国球，很多人都非常喜爱这项运动。那你知道打乒乓球要注意什么吗？不要着急，小编一一来告诉您。…...

  发布日期：2016-06-29 　　标签：