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经络穴位拔罐 穴位养生最常用到六穴位

 来源: 标签:穴位经络拔罐经络穴位拔罐

导读: 在中医养生的经络穴位拔罐等不同方法中,穴位养生法是人们常用的一种可通经活络和行气活血的方法,一般来讲,人们在针对自身所出现的状况采取穴位养生法的时候,……

在中医养生的经络穴位拔罐等不同方法中,法是人们常用的一种可通经活络和行气活血的方法,一般来讲,人们在针对自身所出现的状况采取穴位法的时候,对于经常要用到的六大穴位,也是应当对其位置加以了解的。

一、足三里

足三里是人体保健穴位之一,古人称之为“穴”。有关足三里的经络理论已被大量现代研究所证实,足三里对大脑皮层功能有调节作用,对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分明功能以及免疫系统均有良好的促进作用。经常在足三里穴拔罐,就可起到保健作用。

二、神阙

神阙即是人体肚脐,它是人体保健及治疗的重要穴位之一。胎儿通过脐带从母体中获取营养,所以被称之为“生命之根蒂”。它是人体神气出入之门户,归属于任脉,为经气之海,五脏六腑之本。经常在神阙穴拔罐可起到健脾强肾,和胃理气,行气利水,散结通滞,活血调经的作用。

三、涌泉

涌泉穴是少阴经的一个穴位,它的位置在于人们脚下的掌心部位,体内的一些湿气经常汇集在脚底下,不易排出,日积月累,阻塞经气,或随经气传至体内其它部位,造成许多疾病。涌泉穴拔罐可以排出体内的湿毒浊气,疏通足少阴肾经之经气。肾气旺盛,人体精力充沛,则齿固发黑,耳聪目明,延缓衰老。

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