黄瓜美容护肤小窍门 美容养颜的食物有哪些

　　黄瓜是很常见的一种食物，它除了吃之外，美容护肤的功效也是不错的，今天我们就为大家介绍一下黄瓜美容护肤小窍门，让大家了解一下以及，让大家治疗它在美容护肤方面的厉害之处。

　　那么黄瓜究竟要怎么做就能起到美容护肤的作用了呢?跟着小编一起来了解一下吧，感兴趣的朋友赶快看过来。

　　一、黄瓜敷脸

　　这种方法是相对来说比较简单的。把黄瓜洗干净以后切片就可以直接敷到脸上去了，过大约15分钟以后就用清水冲洗干净即可。要是经常敷黄瓜的话，皮肤会越来越白。

　　二、黄瓜柠檬面膜

　　首先，我们先将黄瓜洗干净去皮，再切成薄片，加入适量的柠檬汁，加点面粉去调糊。然后就敷到脸上，过20分钟清洗干净即可。能有效的对付脸上的皱纹。

　　三、白醋黄瓜面膜

　　把一根新鲜的黄瓜清洗干净后去皮，然后放入搅拌机搅拌取汁。把黄瓜汁放入面膜碗中，然后往面膜碗中加入鸡蛋清，再加入几滴白醋，将面膜碗中的所有材料充分搅拌。搅拌好之后就可以敷在脸上了。这款面膜能够帮助我们补充肌肤所流失的水分和调理脸部肌肤的水油平衡。

　　四、黄瓜酸奶面膜

　　把黄瓜和酸奶放在一起搅拌成泥，混合以后就可以敷在脸上。敷完黄瓜酸奶面膜之后你会觉得你脸上白皙水润了许多，还能缓解肌肤容易发热的问题。

　　黄瓜具有祛班美白之功效，不过，得经常做，做一两次是看不到效果的。具体方法是：将黄瓜洗净切成薄片，一片一片的贴在脸上。贴的时间长短没有要求，但最少要贴一小时。最长一个晚上。揭掉之后净水洗脸，抹上保湿的护肤品即可。

　　把黄瓜切薄一点，依次敷在脸上，就OK了。其实黄瓜美容的效果没有传说中的那么好，黄瓜在空气中一会就被氧化了，反而对皮肤有伤害的。如果真想美白，买点珍珠粉和纯牛奶混合在一起，敷在脸上，效果更好些。

　　除了黄瓜，还有哪些可以美容的食物呢。

　　能美容养颜的食物有哪些

　　全麦面包

　　除了蛋白质、铁、纤维、钾和其它矿物质，它还包含丰厚的维生素B，能使人肉体奕奕，皮肤柔嫩，眼睛亮堂。

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