万家灯火栏目：路新宇讲昆仑穴的功效与作用

　　人体的穴位有很多，生活中要学会穴位养生，对我们的养生保健是非常有帮助的。那么日常生活中用有哪些呢?那接下来就让我们一起随着江苏卫视专家来了解一下吧!

　　下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：

　　昆仑穴的功效与作用

　　生活中适当的按摩昆仑穴能起到非常好的缓解治疗头痛、高血压、眼疾、目眩、项强、鼻衄等作用。

　　缓解治疗腰痛、怕冷症、肩背拘急、、脚跟肿痛等。

　　缓解治疗小儿痫证、难产、癫痫、腹气上逆、肠结石、下痢等。

　　昆仑穴的含义

　　昆仑”，广漠无艮也昆仑名意指膀胱经的水湿之气在此吸热上行，这一穴位是膀胱经经水的气化之气，性寒湿。

　　由于足少阳、足阳明二经的外散之热作用，寒湿水气吸热后亦上行并充斥于天之天部，穴内的各个层次都有气血物存在，如广漠无艮之状，故名“昆仑穴”。

　　膀胱经经穴

　　经，经过也，动而不居也。本穴物质为天部的水湿之气，其运行变化为吸热上行，动而不居，故为膀胱经经穴。

　　本穴属火

　　属火，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质原本为天之下部的水湿之气，在本穴的变化为吸热后上行天之天部，表现出火的炎上特征，故其属火。

　　昆仑穴的疗法注意事项

　　针刺疗法

　　昆仑穴的疗养方法有很多种，生活中可以用针刺疗法来保健，直刺昆仑穴0.5—0.8寸，但是要注意的是孕妇禁用，经期慎用。

　　艾灸疗法

　　艾炷灸昆仑穴3—5壮;或艾条灸昆仑穴5—10分钟。

　　本期嘉宾介绍

　　路新宇

　　男，中医养生文化学者，经络养生专家，执业中医师著有《上班族身体保养指南》、《敲开健康之门》系列丛书之《通则不痛痛则不通》、《季节养生经络有道》。1998年毕业于长春中医药大学针灸专业，因种种原因从事药品销售工作长达九年，直到2007年夏天，重新回到中医临床之路，并重点研究经络、穴位如何为人们自我养生之用。几年来致力于中医养生的科普工作，为多家企事业单位及老年大学做健康讲座近百场，在中医科普教育工作中倡导中医四化，理论知识专业化、问题阐释通俗化、操作技巧简单化、中医路新宇效果疗效实用化。

　　国务院直属机关老年大学、司法部保健局、中国文化书院郑州市女企业家协会、兵器集团老干部中心、珍贝集团首都钢铁集团、中信银行、郑州银行、郑州市儿童医院、郑州宣武医院、完美集团、海航旅业、郑州天然集团、光大银行等单位做中医养生讲座及健康培训。

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