糖尿病什么菜不能吃 糖尿病患者的饮食禁忌

　　患上糖尿病，就需要在饮食方面注意了。虽然有很多的食物对于糖尿病都有着不少的好处，但是有的食物也会加重患者的病情。那么你们知道哪些菜是糖尿病患者不能吃的吗?治疗糖尿病的方法有哪些呢?

　　对于食物相信很多糖尿病患者都是十分关心的，因为有些食物比主食还升糖。下面就一起来看看吧。

　　糖尿病不能吃的菜

　　芋头

　　芋头的主要成分为淀粉，相当于我们平时吃的主食，因此，不建议糖尿病朋友多吃芋头。

　　甜菜

　　甜菜含糖量较高，糖尿病朋友食用后血糖会明显的升高，故应尽量不吃。

　　菱角

　　菱角中淀粉含量很高，极易导致餐后高血糖。

　　干百合

　　百合以碳水化合物为主要成分，因此，对于糖尿病朋友来说，百合算是主食，没有绝对禁止，但必须适量。

　　雪里蕻

　　雪里蕻的膳食纤维可延缓消化速度，从而减少人体对事物的摄取量。但雪里蕻性温，久食则易积温成热。糖尿病朋友多属于阴虚火旺体质，故不宜多食。

　　香椿

　　中医认为，香椿多走肝经，可以助阳，所以一般阳虚的人吃 。但是相对的，阴虚的人吃了香椿后容易加重肝火，尤其是像糖尿病这样阴虚燥热的患者，吃了对病情的恢复没有好处。

　　酸菜

　　这里所说的酸菜是指大白菜腌制而成的酸菜。酸菜能增进食欲，但大白菜中的许多营养素，特别是维生素C被大量破坏，而维生素C具有促进胰岛素分泌、保护血管壁的功效，因此不宜多吃酸菜。

　　韭菜

　　韭菜性温，能温肾助阳，是一味可温补肾阳的中药。因此，阴虚内热体质者不宜食用。早、中期糖尿病及高血压患者多属阴虚体质，食用补阳类食物及药物后，会加重病情。

　　

　　一、定时定量和化整为零

　　定时定量是指正餐。正常人推荐一日三餐，规律进食，每顿饭进食量基本保持平稳。这样做的目的是为了与降糖药更好的匹配，不至于出现血糖忽高忽低的状况。

　　化整为零是指零食。在血糖控制良好的情况下，我们可以允许病人吃水果，以补充维生素。但吃法与正常人不同，一般不要饭后立即进食。可以选择饭后2小时食用水果。吃的时候将水果分餐，如：一个苹果分2-4次吃完，而不要一口气吃完。分餐次数越多，对血糖影响越小。

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