艾叶泡脚有什么好处 艾叶泡脚驱寒祛湿

　　艾叶在我国流传已久，可治病，可食用，端午节时还用来当作去驱邪的信物，用途十分广泛。那么呢，下面小编就及给大家介绍介绍。

　　一、艾叶的功效与作用

　　艾叶在我国古代就作为内服药用来治病，在现代技术的支撑下，开发了以艾叶为原料的牙膏、保健腰带、蚊香等日用品，还有正在开发的以艾叶为原料的香烟，不含尼古丁，减少传统香烟带来的危害。

　　1、艾叶的药理作用

　　艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。

　　而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。

　　二、艾叶泡脚的好处

　　艾叶水泡脚能有效地去除火气，可以治疗腔溃疡，咽喉炎，牙周炎、牙龈炎、中耳炎等有关的疾病。

　　只要是发生上述疾病时，可取艾叶一小把煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些温水，注意要不吃寒凉的食物，并休息好，一般连泡2-3天后。

　　这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

　　但艾叶泡脚，也不能经常泡，因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上的变化等。

　　体寒的病人，每周用艾叶水泡脚，在泡脚的同时，喝一杯生姜红枣红糖水可以驱寒。

　　但有些人身体非常虚弱，吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等。像这样的情况，可以等上火了再用艾叶水泡脚，没火时可继续食补，并每天坚持用温水泡脚，注意误食寒凉食物，防止寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质会慢慢地增强。

　　艾叶泡脚可治湿癣、湿疹、皮肤瘙痒

　　艾叶对多种致病性皮肤真菌有抑制作用，并且通过热感，促进血液循环，能把体内的暑湿逼出体外。艾叶对真菌的抑制作用明显，能有效去除皮肤表面及毛孔内的有害细菌，调整机体内分泌的平衡。

　　性味属辛凉，同时具有抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能，清热解毒化湿之功显著。

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